Холодные руки и ноги: индивидуальная особенность или тревожный признак

Постоянно холодные конечности объясняют терморегулирующими процессами организма. Врачи рассказали об особенностях наличия холодных рук и ног.  В целом данное явление имеет как индивидуальные особенности, так и симптомы заболеваний.

Чаще всего холодеют руки и ноги у женщин

Это связано с особенностью строения их терморегулирующей системы, которая адаптируется в зависимости от гормонального поведения.

Слабая терморегуляция встречается у высоких и худощавых людей. Ученые доказали, что холодные конечности присутствуют чаще всего у людей с тонким строением костей.

Люди "в возрасте" также подвержены слабой терморегуляции. Это связано с ускоренным процессом старения, когда обмен веществ происходит медленнее, чем у молодых людей.

У детей до одного года и "диетчиков"

Регулирующий обмен у них только начинает развиваться, поэтому для детей свойственна слабая терморегуляция.

Клинические исследования доказывают, что холодные конечности могут возникать у людей, придерживающиеся строгих диет. Как правило, такие диеты предусматривают ограничение калорий — уменьшенное поступление питательных веществ, в результате чего нарушается функция теплообмена.

При спазмах сосудов и низком гемоглобине

Холодные руки или ноги бывают в случае нарушения кровообращения при спазмах сосудов. Аналогичное явление можно встретить у людей с низким уровнем гемоглобина. Выработка тепла в организме снижается пропорционально снижению кислорода.

С холодными конечностями также связаны такие заболевания, как:

  • железодефицитная анемия (как следствие нехватки гемоглобина);
  • вегето-сосудистая дистония из-за нарушения работы отделов нервной системы.

При гипотиреозе, курении и низком давлении

Низкая терморегуляция особенно проявляется у людей, страдающих от гипотиреоза. Во время заболевания снижается уровень гормонов щитовидки. Характерные симптомы гипотиреоза:

  • повышенная усталость,
  • ломкость ногтей,
  • сухость кожи.
Надо ли лечить низкое давление
Низкое давление

Учеными доказано, что холодные руки характерны для людей, имеющих артериальную гипотензию — пониженное давление. В итоге — снижается температура и способность к выработке тепла.

Холодные руки часто встречаются у курильщиков. В медицине болезнь называется облитерирующий эндартериит. Заболевание предполагает нарушение работы сосудов и кровеносной системы в целом. В особо острых случаях возможны возникновения язв.

Процесс терморегуляции нарушается при сахарном диабете и синдроме Рейно

Связано это с нарушением работы кровеносной системы. Первым делом страдают капилляры, а потом болезнь переходит на сосуды.

холодные руки и ноги
холодные руки и ноги

Холодные руки также являются симптомом редкого заболевания — синдрома Рейно. Для него характерно онемение пальцев рук, а также самопроизвольное возникновение спазмов.

Сниженная способность к терморегуляции встречается также у людей с сердечной недостаточностью и остеохондрозом позвоночника. В обоих случаях нарушается кровообращение, и снижается уровень вырабатываемого тепла.

Фото:glamourparis.com

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Постоянно холодные ноги и руки мерзнут – причины
Темы