Сахар и четыре главные проблемы со здоровьем

Наверняка многие слышали, сколько проблем здоровью доставляет сахар. Конечно, речь не идет только о прибавке в весе, есть более серьезные причины влияния на организм, возникающие у людей-сладкоежек.

Сахар вызывает следующие проблемы со здоровьем:

Прыщи

При поступлении сахара в организм человека вырабатывается гормон инсулин, стабилизирующий уровень глюкозы в крови. Правда, когда этот гормон высвобождается, в организме усиливаются воспалительные процессы.

Поэтому если человек склонен к экземе, высыпаниям и другим кожным недугам, из-за чрезмерного употребления сахара эта проблема может усилиться. К тому же сахар расщепляет в крови лейкоциты, необходимые для борьбы с инфекциями. Поэтому прыщи не могут зажить, пока человек употребляет сладкое.

Морщины

При попадании в организм большого количества сладкой пищи сахар начинает работать с белком коллагеном, отвечающим за поддержание красоты кожи. Это провоцирует процесс гликирования, из-за которого образуются вещества, разрушающие коллаген. Проще говоря, из-за употребления сладкого состояние кожи ухудшается, на ней появляются новые морщины.

Усиленная аллергия

Сахар запросто может спровоцировать появление аллергии в виде высыпаний и других проблем. Чтобы узнать, связан ли с ней сахар, нужно отказаться от сладкого на несколько дней.

Покраснение кожи на лице

По мнению дерматологов, из-за сахара лицо приобретает красноватый оттенок. Некоторые люди по ошибке принимают его за здоровый румянец, а зря…

Чем заменить сахар

Об избыточном весе знают все, поэтому рассказывать об этом последствии употребления сахара в подробностях не нужно. Человеку, который всю жизнь употреблял этот продукт, бывает сложно вот так запросто взять и от него отказаться.

Мед
Мед

Однако здоровье важнее, и сегодня все больше людей согласны с этим мнением. При желании сахар можно заменить разными природными продуктами, не оказывающими на кожу негативного влияния. Это, к примеру, мед. А если речь идет о конфетах или пирожных, можно научиться вместо них есть сухофрукты: они гораздо полезнее, к тому же благодаря своей натуральности хорошо усваиваются организмом.

Сегодня многие люди после 40-50 лет страдают сахарным диабетом. Это связано с нарушением работы организма из-за неправильного питания, не исключены и другие факторы. Обычно ключевую роль играют наследственность и чрезмерное употребление сахара. Поэтому нужно уже сейчас постараться отказаться от сладкого, насколько это возможно, тогда и проблем с кожей не будет и сахарного диабета удастся избежать.

Фото: ocularprime. com

Автор Татьяна Питерякова
Татьяна Питерякова — журналист, писатель, корреспондент Правды.Ру
Редактор Ольга Алексеева
Ольга Алексеева — журналист, филолог, выпускающий редактор Правды.Ру
Куратор Пшеничко Лариса
В качестве врача-эндокринолога занимается лечением и диагностикой гормональных нарушений; заболеваний щитовидной железы; патологии надпочечников; сахарного диабета 1-го и 2-го типа; нейропатий при сахарном диабете; опухолей гипофиза; дисфункции яичников. Проводит коррекцию массы тела и лечение метаболического синдрома. Занимается проблемами повышенного оволосения (гирсутизм); нарушений минеральнокальциевого обмена первичного и постменопаузального остеопороза и остеопении. Практикует физиотерапевтические методы лечения острых и хронических ЛОР-патологий, в том числе лечение аденоидов; лечение дорсопатии и остеохондроза. Проводит физиотерапевтическое лечение в гинекологии при острых и хронических заболеваниях, дисфункции яичников.
Куратор Пшеничко Лариса
В качестве врача-эндокринолога занимается лечением и диагностикой гормональных нарушений; заболеваний щитовидной железы; патологии надпочечников; сахарного диабета 1-го и 2-го типа; нейропатий при сахарном диабете; опухолей гипофиза; дисфункции яичников. Проводит коррекцию массы тела и лечение метаболического синдрома. Занимается проблемами повышенного оволосения (гирсутизм); нарушений минеральнокальциевого обмена первичного и постменопаузального остеопороза и остеопении. Практикует физиотерапевтические методы лечения острых и хронических ЛОР-патологий, в том числе лечение аденоидов; лечение дорсопатии и остеохондроза. Проводит физиотерапевтическое лечение в гинекологии при острых и хронических заболеваниях, дисфункции яичников.
Куратор Тимофеева Галина
Владеет современными знаниями, опытом работы в клинической эндокринологии. Проводит диагностику и лечение пациентов с заболеваниями щитовидной железы, в том числе онкология, заболеваниями надпочечников, гипофиза, сахарным диабетом, пациентов с избыточной массой тела.

Специалисты

76 отзывов
Пшеничко
Лариса Валерьевна
Эндокринолог
Стаж 31 год
Врач первой категории
Приём от 1500 руб.
GoldenMed (ГолденМед) в Путилково
ул. Сходненская, д. 1

Медицинский центр Альгида
Ватутина улица, д. 13 к. 1

76 отзывов
Пшеничко
Лариса Валерьевна
Эндокринолог
Стаж 31 год
Врач первой категории
Приём от 1500 руб.
GoldenMed (ГолденМед) в Путилково
ул. Сходненская, д. 1

Медицинский центр Альгида
Ватутина улица, д. 13 к. 1

86 отзывов
Тимофеева
Галина Дмитриевна
Эндокринолог
Стаж 40 лет
Врач высшей категории
Приём от 2200 руб.


Клиники

9.8
2984 отзыва
МЦ в Марьино многопрофильный медицинский центр
ул. Люблинская, д. 104
Братиславская
Марьино
Борисово
Алма-Атинская
Обследование взрослых. Расположен в 2 мин. ходьбы от м. Марьино (последний вагон из центра, из дверей - направо, ближайший выход налево) или 15 мин. е... читать далее »

9.6
1043 отзыва
Клиника андрологии многопрофильный медицинский центр
2-й Сыромятнический пер., д. 10
Курская
Курская
Чкаловская
Клиника андрологии. В клинике оказывают широкий спектр медицинских и косметологических процедур пациентам старше 18 лет. Клиника предлагает консультац... читать далее »
Первичный приём от 1820 руб.

9.5
115 отзывов
Клиника Иммунохелс многопрофильная клиника
Бахрушина, д.13
Новокузнецкая
Павелецкая
Павелецкая
Третьяковская
Третьяковская
Клиника иммунодиетологии ImmunoHealth лечит хронические заболевания, обусловленные пищевой дезадаптацией. В клинике работают специалисты по направлени... читать далее »
Первичный приём от 3000 руб.


Новости