Источник Правда.Ру

Рождественский запой: не пора ли остановиться?

Пред и пост-новогодние дни — тяжелое испытание для каждого более-менее веселящегося организма. Не говоря уже о том, что на несчастные желудки обрушатся тонны салата "Оливье", селедки под шубой и шоколадных конфет, все это будет залито рекордным количеством шампанского, пива, водки, горилки, самогона, разнообразных вин и т.д. и т.п. Как определить, не пора ли сделать в возлияниях перерыв? Британский профессор Оливье Джеймс предлагает следующий тест.

Если вам от 20 до 30 лет и вы выпиваете более трех кружек пива, бутылку вина или четыре порции алкоголя за одну ночь неделю за неделей, вы уже на пути к гордому званию "алкоголик".

Если вам от 40 до 50 — ваша норма не более четырех кружек пива или бутылки вина за одну ночь.

Для того, чтобы серьезно навредить своему здоровью достаточно регулярно превышать указанную выше норму в течение пары лет. Если ежедневно употреблять около бутылки вина, то смерть от цирроза печени настигнет вас в 35 лет. К счастью, многие британцы регулярно напиваются только до 30 лет, а остепенившись и найдя хорошую работу, они прекращают накачиваться в барах. Увы, 10% из них превращаются в "алкоголиков выходного дня".

Хотя, согласно исследованию, опубликованному в "Британском медицинском журнале", умеренное потребление алкоголя необязательно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Наоборот, как говорится в исследовании, риск смерти от инфарктов прямо пропорционален количеству спиртного, выпитого в юном возрасте. Положительный эффект от выпитого, например, защита организма от сердечных заболеваний, начинает появляться у мужчин только после 35 лет, а у женщин — после 55. Так что, по словам ученых, и мужчины, и женщины должны сократить ежедневное потребление алкоголя до одного стакана вина или полпинты пива.

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Районный суд города Грозный рассмотрел и удовлетворил иск прокуратуры Чеченской Республики к "Газпром межрегионгаз Грозный", в котором была указана необходимость снятия с населения долга суммой более 9 миллиардов рублей за использование природного газа.

Жителям Чечни списали все долги за газ из-за угрозы протестов
Комментарии
Украинский националист призвал сограждан к войне с Россией
Живущая за счет мигрантов Киргизия начала борьбу с русским языком
Стратегические ошибки США сделают Россию торговой королевой
Украинский националист призвал сограждан к войне с Россией
Матвиенко предложила создать стандарты благополучной жизни для всех пенсионеров
Украинский националист призвал сограждан к войне с Россией
Патриарх Иерусалима отменил встречу с Порошенко из-за недомогания
Прибалты выпустили атлас с российским Крымом
От Японии не поступало предложений о передаче двух Курильских островов
Матвиенко предложила создать стандарты благополучной жизни для всех пенсионеров
Чубайс ответил на вопрос, почему в России много бедных
ЕС ввел санкции против руководства российской военной разведки
Хотите "загнать Кавказ к лучине"? Не выйдет у вас!
Российские средства ПВО сбили израильские ракеты в Сирии
Российские средства ПВО сбили израильские ракеты в Сирии
Российские средства ПВО сбили израильские ракеты в Сирии
Журналистку из Финляндии расстроил вкус российских продуктов
Приднестровье никогда не присоединится к Молдавии
Приднестровье никогда не присоединится к Молдавии
Украинский националист призвал сограждан к войне с Россией
Приднестровье никогда не присоединится к Молдавии