Источник Правда.Ру

Рождественский запой: не пора ли остановиться?

Рождественский запой: не пора ли остановиться?
Рождественский запой: не пора ли остановиться?

Пред и пост-новогодние дни — тяжелое испытание для каждого более-менее веселящегося организма. Не говоря уже о том, что на несчастные желудки обрушатся тонны салата "Оливье", селедки под шубой и шоколадных конфет, все это будет залито рекордным количеством шампанского, пива, водки, горилки, самогона, разнообразных вин и т.д. и т.п. Как определить, не пора ли сделать в возлияниях перерыв? Британский профессор Оливье Джеймс предлагает следующий тест.

Если вам от 20 до 30 лет и вы выпиваете более трех кружек пива, бутылку вина или четыре порции алкоголя за одну ночь неделю за неделей, вы уже на пути к гордому званию "алкоголик".

Если вам от 40 до 50 — ваша норма не более четырех кружек пива или бутылки вина за одну ночь.

Для того, чтобы серьезно навредить своему здоровью достаточно регулярно превышать указанную выше норму в течение пары лет. Если ежедневно употреблять около бутылки вина, то смерть от цирроза печени настигнет вас в 35 лет. К счастью, многие британцы регулярно напиваются только до 30 лет, а остепенившись и найдя хорошую работу, они прекращают накачиваться в барах. Увы, 10% из них превращаются в "алкоголиков выходного дня".

Хотя, согласно исследованию, опубликованному в "Британском медицинском журнале", умеренное потребление алкоголя необязательно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Наоборот, как говорится в исследовании, риск смерти от инфарктов прямо пропорционален количеству спиртного, выпитого в юном возрасте. Положительный эффект от выпитого, например, защита организма от сердечных заболеваний, начинает появляться у мужчин только после 35 лет, а у женщин — после 55. Так что, по словам ученых, и мужчины, и женщины должны сократить ежедневное потребление алкоголя до одного стакана вина или полпинты пива.

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

До сих пор ученые не могут разгадать и половины загадок, которые таит в себе пирамида Хеопса. Однако египтолог Дэвид Мид уверен, что ему ближе всех удалось продвинуться в разгадке страшной тайны, которую скрывает эта гробница.

И снова "конец света": дату прилета Нибиру нумеролог узнал в пирамиде Хеопса
Комментарии
Посольство США перестало выдавать визы в России
Пекин: корабли ВМФ США создают угрозу судоходству в Южно-Китайском море
Заявление Гелентнера: можно ли отрицать высадку американцев на Луну — Иван МОИСЕЕВ
Заявление Гелентнера: можно ли отрицать высадку американцев на Луну — Иван МОИСЕЕВ
Литва назвала "экономическим удушением" желание России использовать свои порты
В России выросло число молодых людей, желающих стать рабочими
На молодежном форуме "Таврида" в Крыму обсудят историю и музеи
Прозрение Майдана: мы убили Украину, нужно уезжать
Фурункул на лице. Консультация специалиста
Прозрение Майдана: мы убили Украину, нужно уезжать
Миссия невыполнима: как Запад провалил войну санкций — Василий КОЛТАШОВ
Названы возможные преемники Владимира Путина
Польский политик отчитал Порошенко за героизацию повстанческой армии
Посольство США перестало выдавать визы в России
Ростислав ИЩЕНКО: согласовывать позиции США и России — это задача не для Волкера
Прозрение Майдана: мы убили Украину, нужно уезжать
Прозрение Майдана: мы убили Украину, нужно уезжать
Польский политик отчитал Порошенко за героизацию повстанческой армии
Советский Союз возродится в XXI веке?
На Украине предложили вернуть наказание за незаконное пересечение границы
Юрий Шевчук рассказал, что он думает о критиках главы ЦИК