Вкусный и освежающий ярко-розовый смузи из ягод годжи, питахайи и малины: восстановит силы после тренировки

Смузи из ягод годжи, малины и питахайи: снимет тревожность при стрессе

0:51

Этот ярко-розовый смузи станет очень полезным завтраком. Также этот напиток можно смело использовать как энергетик для восстановления сил после интенсивной тренировки.

Ягоды годжи способствуют снятию тревожности при стрессе, укрепляют иммунитет и помогают в борьбе с лишним весом. Входящая в состав смузи питахайя полезна для сердца и сосудов, помогает укреплять кости, способствует укреплению нервной системы.

Ингредиенты

  • 2 банана
  • 2 чашки мякоти питахайи
  • 1/2 стакана замороженной малины
  • 1/4 стакана миндального молока
  • 2 столовые ложки сушёных ягод годжи

Приготовление

Смешайте все ингредиенты в блендере. Если консистенция слишком густая, добавьте ещё миндального молока.

ВКУСНЫЙ ФРУКТОВЫЙ СМУЗИ С ЯГОДАМИ ГОДЖИ И СЕМЕНАМИ ЛЬНА
Автор Ирина Гусакова
Ирина Гусакова — обозреватель Правды.Ру
Редактор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *
Куратор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *
Обсудить