Кефир с овсянкой: такой завтрак приведёт организм в тонус и добавит энергии
Кефир с овсянкой: быстрый и полезный завтрак, который не добавит вам лишних калорий
0:56
Your browser does not support the audio element.
13.04.2024 05:24
Кефир с овсянкой — идеальный вариант для быстрого и питательного завтрака. Это лёгкое и низкокалорийное блюдо от KP.RU готовится всего за несколько минут. Кроме того, можно варьировать вкус кефира с овсянкой , сделав блюдо сладким или солёным, и добавив к нему любимые продукты.
Для его приготовления вам понадобятся :
— 1 стакан кефира,
— 3-4 столовые ложки овсяных хлопьев быстрого приготовления.
Приготовление
В глубокую миску насыпьте овсянку и добавьте соль или сахар по вашему вкусу.
Залейте кефиром и оставьте на 30 минут.
Если желаете приготовить завтрак заранее, его можно приготовить вечером и оставить в холодильнике на ночь.
Готовую кашу можно по желанию дополнить сухофруктами и орехами, чтобы добавить еще больше вкусовых оттенков и питательных веществ.
Приятного аппетита и наслаждайтесь своим быстрым и полезным завтраком!
Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в:
Полезный Завтрак Готовлю с Вечера. Ленивая Овсянка в Банке
Автор Светлана Нерадовская
Светлана Нерадовская — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру