Источник Правда.Ру

Низкий уровень тестостерона быстрее старит и мужчин, и женщин

Американские ученые отмечают, что уровень гормона тестостерона у мужского населения США снижается с пугающей скоростью, а между тем именно он участвует в непосредственном формировании мышечной силы и массы и его недостаток приводит к более быстрому старению организма.

Специалисты, на основе нескольких исследований и измерений уровня гормона в женском и мужском организмах, отметили, что снижение тестостерона не зависит от возраста. В журнале Healio Endocrine Today, где опубликованы его результаты, указывается, что ученых беспокоит природа изменения вещества, потому что ранее они наблюдали его сокращение только в процессе общего старения организма.

Аналогичную тенденцию фиксируют и коллеги из Канады. Исследование, проведенное среди большой группы мужчин Торонтским университетом, показало, что представители сильного пола  с недостаточным тестостерона были на 33% больше подвержены риску смерти  в течение следующих 18 лет по сравнению с теми,  у кого он выше.

Мужчины из-за дефицита гормона чаще страдали и умирали от рака  простаты и яичек, эректильной дисфункции,  имели плохую мышечную массу, часто испытывали усталость, бессонницу и проблемы с памятью  и концентрацией. Женщины также могут страдать от низкого уровня тестостерона, пишет Natural News.

У прекрасного пола его недостаток обусловливается из-за питания и напитков, содержащихся в пластиковых упаковках, а также имеющие в своем составе химические вещества и пестициды. Они разрушают эндокринную систему женского организма и приводят к увеличению риска развития рака молочной железы, ожирения, сахарного диабета, бесплодия и провоцируют выкидыши.

Кроме того, недостаток тестостерона у женщин старит кожу и плохо отражается на крепости волос и ногтей. Из естественных средств ученые советуют как можно больше заниматься спортом и придерживаться органического рациона, меньше подвергать пищу воздействию микроволнических волокон и вести здоровую половую жизнь.

Кроме того, они предлагают использовать различные добавки в плане ухода за собой, но природного происхождения, к примеру, масло из пыльцы сосны, богатое витаминами A, B, C, D и Е, наряду с минералами калия, кальция, магния, фосфора, железа, меди, селена и цинка - оно помогает наладить гормональное равновесие обоим полам.

Правда.Ру сообщала, что исследователи из Университета Южной Калифорнии (USC) разработали диету, которая несет такие же благоприятные последствия для здоровья, как и долгосрочные ограничения в рационе, к примеру, пост. Однако ее эффект проявляется за пять дней и в первую очередь омолаживает организм, заявляют ученые.

Читайте также:

Средиземноморская диета на 24% уменьшает потерю памяти

Биореволюция: Люди смогут жить 1000 лет и оставаться вечно молодыми

The Telegraph: Ученые предложили отсчитывать старость с 74 лет

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook

Игорь Артюхов: борьба со старением укрепит здоровье
Комментарии
В провинции начали пороть псевдовоенных-попрошаек
Бить Запад надо с такой силой, чтобы он уже не встал
В провинции начали пороть псевдовоенных-попрошаек
Россия поможет Донбассу в войне с Украиной "по-тихому"
Грузия объявила, что готова вступить в НАТО и ждет приглашения
России предложили побыстрее разорвать договор о дружбе с Украиной
Генералы требовали от Кеннеди начала ядерной войны. Как это было
Болгария в шоке: вслед за Радевым к Путину едет Борисов
Россия поможет Донбассу в войне с Украиной "по-тихому"
Россия поможет Донбассу в войне с Украиной "по-тихому"
Госдума рассмотрит законопроект об отмене ЕГЭ
В ДНР объявили о провале украинских атак под Горловкой
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Болгария в шоке: вслед за Радевым к Путину едет Борисов
Ядерная зима мира: извержение Йеллоустонского супервулкана собираются спровоцировать
Генералы требовали от Кеннеди начала ядерной войны. Как это было
Смоет все: СМИ узнали реальную мощность заряда "Посейдона"
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Грузия объявила, что готова вступить в НАТО и ждет приглашения
Оренбург - уникальный великий город-ошибка
Территориям бывшего СССР не хватает русского генерал-губернатора