Врач Михалев: не рекомендуется потреблять более 150г кулича

По словам диетолога и эндокринолога Оксаны Михалев, людям с избыточным весом, сахарным диабетом и атеросклерозом необходимо ограничивать потребляемое количество кулича до 150 граммов.

Фото: commons.wikimedia.org by Tamara Ustinova is licensed under Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported

"Людям, склонным к полноте или уже имеющим избыточный вес, диабет, атеросклероз, с такими продуктами нужно быть осторожными. Можно съесть один кусочек 100-150 г, не более. Здоровым можно и побольше, 300 г на праздник допустимо", ― сообщила Оксана Михалев.

Врач подчеркнула, что кулич характеризуется высоким гликемическим и инсулиновым индексами, поэтому избыточное потребление данного лакомства способно спровоцировать набор лишнего веса.