Педиатр порекомендовала отвары для поддержки иммунитета

Марьям Сайфулина, врач-педиатр из клиники академика Ройтберга в АО "Медицина", поделилась методами укрепления иммунитета с использованием народных средств.

Она подчеркнула, что отвары шиповника, калины, рябины и клюквы способствуют укреплению защитных сил организма.

При заболеваниях горла и насморке рекомендуется использовать шалфей, а при гриппе — ягоды и листья малины. В случае отсутствия аллергии, можно также применять мёд, который не только вкусный, но и полезный продукт пчеловодства.

Дополнительно врач поделилась рекомендациями об использовании трав: ромашка и овёс посевной, известных своими противовоспалительными свойствами. Липовый цвет может помочь при кашле и простуде, а ягоды и листья малины — при гриппе, простуде и ангине.

Перед использованием любых народных методов важно удостовериться, что нет аллергической реакции или непереносимости к ним. Лучше всего посоветоваться с врачом перед началом лечения.