Диетолог перечислила 3 продукта для здоровья сердца

Диетолог рассказала о полезных для сердечного здоровья продуктах
0:53

Диетолог Елена Соломатина назвала продукты, укрепляющие сердечно-сосудистую систему.

Медик рассказала, что одной из проблем людей старше 50 лет является сгущение крови. Она посоветовала употреблять продукты, способствующие разжижению крови.

Чеснок, лук и болгарский перец, по словам диетолога, поможет лёгкому прохождению крови по сосудам.

Ранее врач-диетолог Анна Коробкина рассказала о пользе и вреде консервированных огурцов и помидоров. 

Соломатина отметила, что в чесноке содержится германий, который необходим для работы клапанов сердца.

"Лук содержит ещё и кверцетин, который укрепляет стенки мелких сосудов, ускоряет кровообращение в центральной нервной системе", — цитирует слова медика "Вечерняя Москва".

КАКИЕ БОЛЕЗНИ ЛЕЧИТ ЧЕСНОК / чеснок и давление / чеснок и тромбы / онкология и чеснок / простатит /
Автор Елена Былкина
Елена Былкина — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Специалист Гимадеева Ольга
Врач педиатр, детский гастроэнтеролог
Обсудить