Специалисты в области здорового питания назвали продукты, которые могут помочь сбросить лишний вес за пять дней. О них пишет Primamedia.
В первую очередь рекомендуется обратить внимание на овощи и фрукты, так как они создают ощущение сытости и ускоряют обмен веществ. Также важно включить в рацион белковую пищу, такую как курица, рыба, яйца и бобовые. Эти продукты насыщают организм и способствуют росту мышечной массы.
Диетологи советуют употреблять зелёный чай, так как он содержит антиоксиданты, которые помогают нормализовать пищеварение и ускоряют обмен веществ. Специалисты отмечают, что процесс похудения становится более эффективным при употреблении этого напитка.
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия
При приготовлении картошки существует несколько хитрых ходов, которые могут сделать процесс варки более эффективным и придать гарниру более аппетитный вид.