Три главных правила полезного для здоровья закаливания детей озвучила врач-педиатр

Педиатр Морозова: эффект от закаливания детей можно получить только при ежедневных процедурах

1:11

Процедура закаливания может быть очень полезной для здоровья ребёнка, но важно проводить её правильно. А для этого необходимо соблюдать предосторожности.

Закаливание будет эффективным только в том случае, если родители станут осуществлять его систематически, то есть ежедневно. Такое мнение высказала врач-педиатр Екатерина Морозова. Также крайне важным она считает постепенное увеличение времени процедур и силы раздражающего действия, поскольку детский организм должен плавно приспосабливаться к внешним условиям, которые являются для него необычными вроде холодной воды или воздуха.

"Всегда учитывайте настроение или пожелания ребенка. Закаливайте в форме игры. Только так вам удастся достичь положительного эффект", — заявила эксперт в беседе с РИАМО.

Нельзя осуществлять закаливание в том случае, если малыш демонстрирует явное недовольство, лучше перенести эту процедуру. Важно, чтобы у ребёнка к закаливанию сформировалось положительное отношение. К примеру, как к весёлой игре или к другому приятному времяпрепровождению.

Автор Алексей Музычук
Алексей Музычук — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Специалист Тюкалова Наталья
Проводит амбулаторную медицинскую помощь пациентам терапевтического и гематологического профиля, пульмонологию и гематологию, микробиологию и химиотерапию, профилактику, диагностику и лечение заболеваний у лиц пожилого возраста.
Специалист Марудова Наталья
Заведующая отделением поликлинической педиатрии
Специалист Пономарева Нина
Занимается профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний различных органов и систем, проводит лечение часто болеющих детей, составляет график прививок, оформляет справки, санаторные карты, карты перед поступлением в детский и школу.
Обсудить