Какая диета полезна при сахарном диабете, объяснила врач

Врач Михалёва: средиземноморская диета полезна людям с сахарным диабетом

Пациентам с сахарным диабетом следует присмотреться к средиземноморской диете. Об этом заявила врач-диетолог, детский эндокринолог Оксана Михалёва.

В интервью изданию "Лайф" она отметила, что принцип этой диеты основан на употреблении сложных углеводов, белков и полиненасыщенных жиров. По словам врача, в меню не нужно включать рафинированные углеводы и насыщенные жиры.

"При сахарном диабете второго типа рекомендуется средиземноморская диета", — указала Михалёва.

Она добавила, что пациентам, у которых диагностировали диабет, придётся воздержаться от употребления сахара, мёда, выпечки, конфет, газированных напитков, жирного мяса, сладких фруктов, алкоголя, сливочного масла и сыра.

Кроме того, специалист подчеркнула: в свой рацион следует включить умеренное количество овощей, фруктов, рыбы, цельнозерновых круп, макарон и бобовых. Также в течение дня можно пить несладкий чай или кофе, пояснила эксперт.

Как уточнила Михалёва, людям с сахарным диабетом необходимо постепенно снижать жировую массу тела.

Автор Юлия Миленина
Юлия Миленина— корреспондент новостной службы Правды.Ру
Специалист Гилядов Марк
Проводит диагностику и лечение нарушений углеводного обмена (нарушения толерантности к глюкозе / преддиабет /сахарный диабет 1 и 2 типов), диагностику осложнений сахарного диабета, в том числе определение основных видов чувствительности для предупреждения развития синдрома диабетической стопы, индивидуальное и групповое обучение пациентов с сахарным диабетом 1 и 2 типов, в том числе с переводом на помповую инсулинотерапию, установку и интерпретацию данных непрерывного мониторирования глюкозы (CGMS iPro2), коррекцию настроек инсулиновой помпы Medtronik paradigm, Accu-Chek Spirit Combo, заболеваний щитовидной железы (гипо/гипертиреоз, в том числе болезнь Грейвса, злокачественные новообразования щитовидной железы), подготовку пациентов к проведению терапии радиоактивным йодом и хирургическому вмешательству, лечение эндокринной офтальмопатии совместно с офтальмологом, диагностику и лечение остоепороза/аденомы гипофиза (Пролактиномы, Акромегалии (СТГ-секретирующая), Болезни Иценко-Кушинга, ТТГ-секретирующие, Гормонально-неактивных)/гипопитуитариза (центральный несахарный диабет), биоимпедансное исследование состава тела человека, заболеваний надпочечников (объемные образования, гипер- и гипофункция надпочечников), синдрома гиперадрогении различной этиологии, гинекологическую эндокринологию (различные варианты гипогонадизма (гипер-, гипогонадотропный, гипоаламический, в том числе вследствие анорекии)/аменорея/нарушение менструального цикла/бесплодие эндокринного генеза), эндокринные заболевания на этапе планирования и во время беременности в послеродовом периоде, мужской гипогонадизм в любом возрасте, в том числе возрастной нормогонатропный гипогонадизм у мужчин старшей возрастной группы, гинекомастию у мужчин.
Специалист Колодко Инна
Владение современными методами профилактики, диагностики и лечения пациентов с различной эндокринной патологией – метаболические нарушения (ожирение, сахарный диабет 1 и 2 типа), патология гипоталамо-гипофизарной системы, патология щитовидной железы, надпочечников, заболевания костно-минерального обмена, скрининг поздних осложнений сахарного диабета и др.