Травы для чая лучше выращивать самим

Травяной чай является питательным напитком и помогает укрепить организм, особенно во время болезни. Травяные чаи можно купить уже в готовом виде, а можно выращивать самим.

Но знаете ли вы, что коммерчески приготовленные травяные чайные смеси проходят обработку и помещаются в пластиковую тару, которая не очень полезна для человека. Лучше выращивать травы у себя в саду или на подоконнике, говорится в статье, опубликованной в журнале Natural News.

Травяной чай поддержит иммунную систему, потому что в нём много витаминов и антиоксидантов. Ингредиенты для травяного чая также могут помочь:

• улучшить здоровье пищеварительной системы,
• предотвратить простуду,
• снизить кровяное давление,
• уменьшить воспаление,
• снять беспокойство и стресс.

Если у вас есть домашний сад, выращивание различных трав и цветов для травяных чайных смесей гарантирует, что вы избежите вреда от пластиковых упаковок, а также сэкономите деньги и улучшите здоровье.

Вот некоторые цветы и травы, которые вы можете вырастить или купить для своих травяных чайных смесей:

• Базилик.
• Ромашка.
• Кинза.
• Фенхель.
• Имбирь.
• Жасмин.
• Лаванда.
• Мелисса.
• Лемонграсс.
• Лимонная вербена.
• Майоран.
• Мята.
• Розмарин.
• Мудрец.
• Стевия.
• Зверобой.
• Тимьян.
• Альт.