Учёные рассказали, какая еда может увеличить продолжительность жизни

Ученые из Мичиганского университета рассчитали, сколько времени отнимает или прибавляет продукт питания от продолжительности жизни.

Группа специалистов создала модель расчета, при помощи которой было оценено более 6 тыс. блюд и продуктов питания.

В ходе исследования ученые выяснили, какие продукты отнимают больше всего времени от продолжительности жизни:

  • грамм колбасного изделия — 27 секунд жизни;
  • хот-дог — 36 минут жизни;
  • одна порция колы — 12,5 минут жизни.

Среди продуктов, повышающих продолжительность жизни, ученые выделили:

  • порцию орехов — 26 минут жизни;
  • рыбу лосось — 16 минут.

По итогам исследования эксперты рекомендуют увеличить количество рыбы и растительной пищи в рационе. Об этом пишет The Telegraph.

Присоединяйтесь к телеграм-каналу Правды.Ру с возможностью высказать ваше собственное мнение)

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google,.

Диета для долголетия: Снижение калорий продляет жизнь