Отбелить зубы помогут овощи и фрукты

Многие люди мечтают о белоснежной улыбке. Данного эффекта можно добиться не только с помощью специальных средств, но и с помощью некоторых продуктов, отметила врач Анна Белоусова.

Особенно в этом плане эффективны овощи и фрукты, в частности морковь, сельдерей, сообщает "Лента. ру". Эти продукты отбеливают эмаль за счёт механического удаления налёта. Также эти продукты укрепляют дёсны, что улучшает кровообращение и здоровье всей полости рта.

Ананас и папайя тоже способствуют отбеливанию зубов. Эти экзотические фрукты убивают бактерии.

Но диетолог отмечает, что специальные средства дают более заметный результат, чем продукты питания.