Употребление красного мяса сокращает продолжительность жизни мужчин

Употребление красного мяса негативно сказывается на продолжительности жизни мужчин. К такому выводу пришли американские учёные, сообщает Express.

В ходе исследования специалисты изучили данные о состоянии здоровья более чем 43 тыс. представителей мужского пола, средний возраст которых находился в пределах 53 лет.

В начале проведения исследования у добровольцев не было выявлено никаких сердечных и онкологических заболеваний. Но в процессе наблюдений выяснилось, что у тех мужчин, которые регулярно употребляли мясо, выше риск развития недугов, связанных с сердцем и сосудами.

Отказ от мяса может положительно повлиять на продолжительность жизни, считают учёные. Также полезно включить в свой рацион цельнозерновые продукты.

Ранее главный внештатный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян раскрыл влияние красного мяса и на женский организм.

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.