Врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский перечислил причины, по которым овсяную кашу нужно есть каждый день, причём как детям, так и взрослым, сообщает издание "Вечерняя Москва".
Дело в том, что данный продукт содержит большое количество полезных микроэлементов. Кроме того, овсянка — это уникальное сочетание белков, жиров и углеводов.
По словам врача, это особенные углеводы, так как они имеют низкий гликемический индекс.
Уникальное свойство овсянки состоит в том, что она в высокой концентрации содержит особую растворимую клетчатку — бета-глюкан.
В сочетании с водой он образует особый гель, который способен нормализовать холестерин, пояснил врач.
Ранее врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, что у коронавируса есть одна серьёзная странность, которая его очень сильно пугает.
Проводит амбулаторную медицинскую помощь пациентам терапевтического и гематологического профиля, пульмонологию и гематологию, микробиологию и химиотерапию, профилактику, диагностику и лечение заболеваний у лиц пожилого возраста.
Занимается профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний различных органов и систем, проводит лечение часто болеющих детей, составляет график прививок, оформляет справки, санаторные карты, карты перед поступлением в детский и школу.