Никакой связи с весом: восемь признаков нарушенного обмена веществ

Несмотря на то, что многие из нас ассоциируют обмен веществ преимущественно с вопросами веса и диеты, на самом деле это значительно более сложный процесс, который заслуживает нашего внимания. Влияние на него могут оказывать разнообразные факторы, включая хронические заболевания, неправильный образ жизни и даже некоторые виды лекарств. Сегодня мы расскажем вам о 8 признаках нарушенного обмена веществ от realsimple.com, которые не связаны с вашим весом.

1. Сухость и раздражение кожи. Нарушение обмена веществ может влиять на способность эпидермиса вырабатывать защитные жиры, что приводит к шелушениям и воспалению.
2. Истончение прядей. Увеличенное выпадение волос может быть следствием плохого кровотока и дефицита питательных веществ.
3. Головные боли. Нарушение уровня инсулина и глюкозы может вызвать мигрени.
4. Проблемы с желудком. Метаболические проблемы могут замедлить переваривание пищи и вызвать дискомфорт.
5. Сонливость. Неправильный обмен веществ может привести к чувству постоянной усталости и разбитости.
6. Проблемы с терморегуляцией. Метаболические нарушения могут вызвать периодическое чувство холода или жары.
7. Плохая память. Воспаление всего организма, вызванное нарушениями обмена веществ, может отразиться на мозге и привести к потери памяти и когнитивным расстройствам.
8. Плохое настроение. Воспаление мозга может нарушить нормальную передачу сигналов между нейротрансмиттерами, что может увеличить риск депрессии и негативного настроения.

Обращайте внимание на эти признаки, чтобы своевременно выявить возможные нарушения обмена веществ и принять необходимые меры.