Выбираем капли и витаминные комплексы для здоровья глаз

В каких витаминах нуждаются люди с ослабленным зрением и заболеваниями глаз? Рассказывает врач-офтальмолог московского медицинского центра "Флокс" Ольга Николаевна Аксенова.

Как диагностировать и лечить глаукому

Современный лекарственный рынок щедро насыщен витаминными препаратами, предназначенными для лечения и профилактики заболеваний глаз. Вполне естественны возникающие вопросы:

  1. нужно ли принимать глазные витамины-капсулы?
  2. ли достаточно обеспечить витаминным богатством рацион ежедневного питания?

При каких глазных недугах стоит закапывать капли? И самое главное — как сориентироваться в выборе витаминизированных препаратов? Можно с уверенностью утверждать, что:

  • разнообразное питание
  • глазные витаминосодержащие капли
  • таблетированные витамины

— звенья одной цепи. Все они воздействуют на процесс оздоровления глаза с разных сторон, усиливая эффективность влияния друг друга.

Кому следует принимать витамины для глаз?

Витамины для глаз рекомендуется принимать следующим категориям людей:

1. Всем, кто страдает близорукостью и дальнозоркостью.

2. Людям, чей возраст приближается к 40 годам или уже "перешагнул" юбилейный рубеж, — в этот период наступают возрастные изменения сосудов всего организма, в том числе и глаз.

Ведь одно из главных направлений действия глазных витаминов — укрепление сосудистой системы.

3. Женщинам с варикозным расширением вен, даже незначительным, так как эти дамы составляют группу "глазного риска". Сетчатка глаз чрезвычайно опасна предрасположенность к тромбообразованию.

4. Пациентам с:

  • катарактой
  • глаукомой.

Витамины способны затормозить развитие этих болезней на ранних стадиях.

5. Людям с сахарным диабетом, который неминуемо поражает органы зрения.

Все глазные капли с витаминами применяются только по рекомендации лечащего офтальмолога. Витаминные капли чаще всего закапываются курсами, их не рекомендуется использовать постоянно. Капли:

  • "Квинакс"
  • и "Санкаталин"

наиболее эффективно стимулируют обмен веществ и замедляют рост любой катаракты:

  • старческой
  • диабетической
  • травматической.
Капли для глаз. витамины для глаз
Современный лекарственный рынок щедро насыщен витаминными препаратами, предназначенными для лечения и профилактики заболеваний глаз

Также "очищают" хрусталик и предотвращают катаракту "Катахром", "Витафакол", "Офтан-катахром".

Считается, что широко распространенные капли "Тауфон" помогают в борьбе с катарактой. Это ошибочная точка зрения. Главное направление их в ином: эти капли полезны для глаз, чьи зрительные функции ослаблены при вечернем освещении, что является началом процесса, приводящего к "куриной слепоте".

Людям с заболеваниями глаз аллергической природы доставляют беспокойство и дискомфорт периоды весеннего и летнего цветения растений. С этим справляются такие глазные капли, как:

  • "Кларитин"
  • "Октилия".

"Пренацид" и "Лакрисифин" направлены тоже против аллергии, но отличаются более сильным действием.

В лечении аллергических конъюнктивитов важную роль играет профилактическое и лечебное применение таких витаминизированных препаратов, как "Ифирал", "Оптикром", "Хай-Кром". Начинать применение препаратов этого ряда желательно за 2-4 недели до начала воздействия аллергена.

Если вы опоздали и аллергия "застала" вас неподготовленной, то используйте "Аломид", эффект которого приносит наиболее быстрый результат.

Какие витамины предпочитают глаза?

Витамин А необходим для поддержания нормальной работы сетчатки и содержится в большинстве оранжевых овощей и фруктов. Справедливо считается, что самыми мощными природными глазными витаминами являются:

  • черника
  • и морковь.

Но не стоит набрасываться на морковь, репу и грейпфруты — в большом количестве "рыжие деликатесы" вредны для печени.

Близоруким глазам нужен также кальций, который не дает возможности "растягиваться" соединительным тканям глаза, то есть предотвращает развитие близорукости. Самые кальцийсодержащие продукты:

  • капуста
  • зеленый салат
  • зеленый лук
  • творог.

— капуста, зеленый салат, лук и творог.

Рибофлавин — витамин группы В, помогающий при дистрофии роговицы, содержится в овощах, грибах, кисломолочных продуктах. Витамины группы В положительно воздействуют непосредственно на нервные клетки, то есть на те самые "проводники", по которым передается нервный импульс из сетчатки глаза непосредственно к коре головного мозга.

А таким важным витамином, как витамин С, богаты:

  • шиповник
  • молодой картофель
  • квашеная капуста
  • цитрусовые.

Но в продуктах питания концентрация витаминов недостаточна не только для лечения, но и для профилактики глазных заболеваний. Это и заставило офтальмофармакологов многих стран мира "разработать" программные глазные витамины с комбинированным составом компонентов.

Капли для глаз. глаз
Витамин А необходим для поддержания нормальной работы сетчатки и содержится в большинстве оранжевых овощей и фруктов

Отличие витаминов различных фирм-производителей в концентрации того или иного компонента. Посмотрев аннотационный состав препарата, вы сможете решить, какой из них наиболее подходит при вашем заболевании глаз:

  • швейцарский "Диффрарель"
  • немецкий "Визионед"
  • итальянские "Мертилен форте"
  • "Адрузен цинко"

или разнообразные отечественные витамины:

  • "Биофит"
  • "Ветерон"
  • "Оковит"

В каждом из них преобладает одна составляющая: морковь, черника, петрушка или черная смородина.

При ухудшении зрения, ощущении усталости глаз после работы с компьютером или печатными текстами полезен рибофлавин, как в виде витаминных капель, так и в таблетках или растворах. Помимо этой функции рибофлавин в сочетании с витамином А хорошо "зарубцовывает" последствия глазных травм и ожогов.

Витамины при близорукости

При прогрессирующей близорукости, усиленных нагрузках на глаза, а также при появлении первых признаков дальнозоркости рекомендуются препараты с повышенным содержанием черники:

  • "Стрикс"
  • "Миртилле"
  • "Диффрарель"
  • "Визионед"
  • "Биофит черника"
  • "Оковит черника"
  • "Черника-форте".

Нарушение сумеречного зрения, когда человек теряет зоркость при неярком освещении, свидетельствует о дефиците витамина А. Восстановить его можно, принимая:

  • "Аевит" в капсулах
  • "Ретинол" — масляный раствор
  • "Витрум" с бета-каротином
  • или "Дуовит".

"Биофит петрушка" помогает при заболевании системы зрительного нерва и способствует укреплению кровеносных сосудов.

Сок петрушки — сильнодействующее средство для восстановления остроты зрения, пониженного при напряженной работе глаз. Отличным стимулятором зрительного нерва являются также инъекции "Эмоксипина".

Добавка препарата "Цитраль" или витамина С влияет на восстановление функций глаз в послеоперационном периоде.

Капли для глаз. витамины для зрения
Профилактический эффект глазных витаминов уникален.

Композиция элементов, входящих в состав препарата "Супероковит", препятствует образованию тромбов и обладает сосудорасширяющим действием.

Как принимать витамины для глаз?

Употреблять глазные витамины и пищевые глазные добавки следует курсами: после трех месяцев приема необходим месячный перерыв. Витамины в инъекциях вводятся внутримышечно 15 раз через день.

Вряд ли справедливо назвать витамины для глаз лечебными, они, скорее, тормозят развитие болезней. Но профилактический эффект глазных витаминов уникален. Я бы отнесла их к разряду незаменимых для всех, страдающих различными нарушениями глаз.

Вообще, глаза чутко реагируют на состояние организма в целом, и если вы принимаете поливитамины, которые:

  • укрепляют иммунитет
  • восстанавливают минеральный дефицит
  • и очищают ваши сосуды

то эта помощь не пройдет бесследно для глаз. Из витаминов своим пациентам я рекомендую комплексы:

  • "Компливит"
  • "Олиговит"
  • "Пиковит"
  • и новый "Цыгапан".

Все это общеукрепляющие профилактические средства в капсулах или таблетках. Они доступны по цене и отлично влияют на состояние глаз, а кроме того, легко усваиваются организмом.

Читайте также:

Как правильно подобрать очки для зрения

Как устроено зрение человека

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен или в Яндекс.Чат

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках...