Растяжка и пластиковая бутылка помогут избавиться от носогубных складок

Носогубные складки — одни из самых распространенных эстетических недостатков, которые изрядно портят настроение не только женщинам, но даже и мужчинам, поскольку их появление на лице — это еще плюс 10 лет к имеющемуся возрасту.

Более того, часто складка, которая формируется в мышечном слое, может появиться даже в подростковом возрасте.

Из-за эластичной кожи складку не замечают много лет и обращают на нее внимание лишь тогда, когда на лице, от носа до кончиков губ, пролегают глубокие борозды.

Почему она появляется у одних людей, а другие до глубокой старости остаются счастливчиками, которые даже не знают, что это такое?

На первом месте — наследственность

Увы, но если мама, бабушка или папа почти всю жизнь "проносили" "носогубку" на лице, вероятность "наследства" высока. Поэтому следует задуматься о способах ее профилактики еще в молодости, не дожидаясь необратимых последствий, когда помогут только филлеры и шприц косметолога.

носогубные складки

Диеты

Если практически полностью исключить из рациона рыбу и мясо, кожа станет дряблой, ей не хватит объема, придаваемого коллагеном — белком, получаемым из пищи животного происхождения.

Кстати, вегетарианцы часто сталкиваются с подобными проблемами, в частности "носогубкой", а также потерей четкости овала лица и морщинами на лбу.

Проблемы с зубами

Также спровоцировать появление складок над губой могут проблемы с зубами. Если жевать только одной половиной рта, там быстрее развиваются мышцы, появляется больше зажимов и как результат — сильно выраженная "носогубка".

Разобравшись в причинах ее появления, можно переходить и к способам решения проблемы.

Самой простой, но самой дорогой и довольно болезненной, требующей строгой периодичности, является введение филера в эту область.

Но если есть сильное желание исправить все без помощи косметолога, на помощь придут упражнения для лица.

Упражнение с пластиковой бутылкой

Нужно взять пустую пластиковую бутылку любого объема. Максимально выдохнуть воздух, после чего крепко обхватить горлышко бутылки губами. Следующее действие — глубокий вдох.

Если бутылка начнет сжиматься — всё делается правильно. Зафиксировать положение губ и продержать их так не менее 10 секунд.

Упражнение делать буквально до усталости губ, чем больше — тем лучше.

"Согнуть" ложку

Необходимо обхватить чайную ложку губами, которые словно завернуты внутрь. Используя мышцы следует постараться приподнять ее и, сохраняя такое положение, растянуть в улыбке щеки.

Задержать на пару секунд и повторить заново. В день делать не менее 15 подходов.

Растяжка

Теплые руки приложить к уголкам рта и очень медленно и плавно, нащупав мышцы, двигать их от губ к ушам. Крайне важно не растягивать сильно кожу!

Необходимо сделать 20 повторов.

Фото: nazvania. net

Специалисты

5.0 414 отзывов Сыч Антонина Михайловна Косметолог Стаж 37 лет Врач высшей категории Приём от 3000 руб.

Медцентр ОН КЛИНИК на Новом Арбате ул. Большая Молчановка, д. 32, стр. 1

4.9 447 отзывов Лемешко Татьяна Анатольевна Косметолог Стаж 32 года Приём от 1500 руб.

Чудо Доктор на Школьной 46 Школьная, д. 46

4.9 108 отзывов Гозалова Татьяна Юрьевна Косметолог Стаж 22 года Приём от 2500 руб.

Медцентр ОН КЛИНИК на Цветном бульваре Цветной б-р, д. 30, корп. 2

Клиники

9.8 2947 отзывов

МЦ в Марьино многопрофильный медицинский центр ул. Люблинская, д. 104 Братиславская Марьино Борисово Алма-Атинская Обследование взрослых. Расположен в 2 мин. ходьбы от м. Марьино (последний вагон из центра, из дверей - направо, ближайший выход налево) или 15 мин. е... читать далее »

9.7 4315 отзывов

Медицина и Красота на Павелецкой многопрофильный медицинский центр 6-й Монетчиковский пер., д. 19 Добрынинская Охотный ряд Павелецкая Павелецкая Серпуховская Третьяковская Шаболовская Медицинский центр Медицина и Красота на Павелецкой предоставляет услуги: гинекология, ведение беременности (выдача больничного и обменной карты), эндо... читать далее » Первичный приём от 900 руб.

9.6 17 отзывов

Апришкина Марина Сергеевна медицинская клиника ул. Маршала Катукова, д. 24, корп. 5 Строгино Тушинская Спартак Первичный приём от 2450 руб.