Забудьте о холестерине: почему ваши зубы — бомба замедленного действия для сердца

Десятилетиями профилактика сердечно-сосудистых заболеваний сводилась к контролю уровня холестерина, давления и образа жизни.

Однако новое исследование из Финляндии, опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации, переворачивает привычную картину. Ученые обнаружили, что обычные бактерии ротовой полости могут напрямую участвовать в механизме инфаркта, внедряясь в артериальные бляшки и провоцируя их разрыв.

Суть исследования

• В исследовании участвовали 217 человек: пациенты с атеросклерозом и жертвы внезапной смерти.

• В 40% артериальных бляшек была обнаружена ДНК зеленящих стрептококков — типичных обитателей ротовой полости.

• Бактерии формировали биоплёнки: колонии, защищённые слизистой матрицей, что позволяло им выживать годами.

• При активации (например, инфекцией или стрессом) микробы "прорываются" в оболочку бляшки, вызывают воспаление и разрыв, что и ведёт к сердечному приступу.

Почему это важно

Эти данные означают, что здоровье дёсен и зубов напрямую связано с риском инфаркта. Даже небольшая кровоточивость дёсен может быть "воротами" для бактерий, которые попадают в кровоток и колонизируют артерии.

Таким образом, привычные меры — правильное питание, спорт, контроль холестерина — остаются важными, но не охватывают всей картины риска.

Три факта

1. В 40% атеросклеротических бляшек обнаружена бактериальная ДНК.

2. Биоплёнки позволяют микроорганизмам годами оставаться "невидимыми" для иммунитета.

3. Разрыв бляшки чаще всего является непосредственной причиной инфаркта — и бактерии могут запускать этот процесс.

FAQ

— Значит ли это, что холестерин не важен?
Нет. Холестерин и давление остаются факторами риска, но бактерии добавляют ещё один уровень угрозы.

— Можно ли заразиться "бактериями-инфаркта"?
Нет, это обычные микробы ротовой полости. Опасность возникает, когда они попадают в кровь через дёсны.

— Можно ли вылечить биоплёнки антибиотиками?
Очень сложно. Биоплёнки устойчивы к антибиотикам и иммунной системе.

— Как понять, что дёсны в опасности?
Частая кровоточивость при чистке зубов или воспаление дёсен может быть тревожным сигналом.

— Нужно ли менять профилактику?
Да — к традиционным мерам добавляется обязательный акцент на стоматологическое здоровье.

Советы

1. Чистите зубы 2 раза в день и используйте зубную нить.

2. Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев - профилактика пародонтита важна для сердца.

3. Следите за дёснами: кровоточивость — сигнал о воспалении.

4. Укрепляйте иммунитет: стресс, инфекции и авитаминоз (например, дефицит витамина С) могут активировать биоплёнки.

5. Не игнорируйте стоматологические болезни: кариес и пародонтит могут быть связаны с системными заболеваниями.

Кардиология, стоматология и микробиология должны работать вместе, чтобы выработать новые подходы к профилактике. А для каждого из нас это означает простую, но важную истину: зубная щётка может быть столь же важным оружием против инфаркта, как и правильное питание или физическая активность.