Иногда хочется приготовить что-то домашнее, вкусное и по-настоящему уютное, но нет сил доставать весы и продумывать сложные пропорции. В такие моменты как раз выручает какао-торт "7 баночек" — быстрый рецепт, в котором мерной ложкой становится обычная баночка йогурта объёмом 125 г.
Он получается влажным, очень мягким и удивительно ароматным. Такой десерт отлично подходит для завтрака всей семьи или для небольшого сладкого перекуса в течение дня.
Классика "7 баночек" ценится за простоту и предсказуемый результат. Даже если вы редко печёте, тесто получается однородным, а структура — нежной. Все ингредиенты измеряются одной баночкой, что избавляет от лишней суеты на кухне. Какао придаёт насыщенный вкус, а нейтральное подсолнечное масло делает текстуру чуть влажной — это как раз то, что ценят в домашних кексах.
Ниже — состав ингредиентов на форму диаметром 22 см (по принципу "баночек"-стаканов), который предлагает итальянский портал ricette.giallozafferano.it.
| Вариант | Особенность | Влажность | Где использовать |
| "7 баночек" (наш) | Мерка — баночка | Очень мягкий | Завтраки, перекусы |
| На сливочном масле | Жирность выше | Плотнее | Праздничная подача |
| С растительным молоком | Меньше калорий | Легче | Вегетарианские версии |
| С добавлением шоколада | Интенсивный вкус | Влажный | Детские праздники |
Используйте чистую баночку от йогурта как мерку — так вы избежите ошибок.
Смешивайте сахар, яйца и масло венчиком или миксером до объёмной светлой массы.
Добавляйте йогурт комнатной температуры — с ним тесто становится однороднее.
Просеивайте муку, какао и разрыхлитель — это исключит комки.
Перемешивайте не слишком долго: когда масса стала гладкой, можно переходить к форме.
Выпекайте при 180°C в духовке, разогретой заранее.
После остывания украсьте сахарной пудрой или добавьте глазурь.
Используемые инструменты: венчик или миксер, сито для муки, форма диаметром 22 см, пергамент или масло для подготовки формы.
Альтернативные решения: вместо подсолнечного масла — кукурузное, вместо обычной муки — смесь 00 и цельнозерновой для более плотной структуры.
Если вы хотите плотнее шоколадный вкус, можно добавить горсть шоколадных капель в тесто — они расплавятся и создадут приятные вкрапления. Нет формы 22 см? Подойдёт и прямоугольная для кексов, но время выпечки может измениться на 5-8 минут. Если нужен более диетический вариант — замените часть сахара натуральным подсластителем, который подходит для выпечки.
| Плюсы | Минусы |
| Не нужен кухонный весы | Сладость невозможно точно "откалибровать", если снижать сахар |
| Выпечка получается всегда мягкой | При передержке быстро сохнет |
| Подходит для детей | Какао требует хорошего качества |
| Готовится за 10 минут + выпечка | Для идеальной структуры нужен йогурт комнатной температуры |
| Легко масштабируется | Форму важно правильно подготовить |
Как выбрать какао для торта?
Лучше брать несладкое какао с насыщенным ароматом и ярким цветом — результат будет глубже по вкусу.
Сколько стоит приготовить такой торт?
В зависимости от цен в магазине — это один из самых доступных десертов: ингредиенты относятся к базовым.
Что лучше — йогурт жирный или обезжиренный?
Жирный делает торт мягче и сочнее, но подойдёт любой натуральный без добавок.
Миф: мерные баночки дают неточный результат.
Правда: при одинаковом объёме ингредиенты сохраняют правильное соотношение, и торт прекрасно поднимается.
Миф: торты на масле всегда суше.
Правда: влажность зависит от количества йогурта и какао, а не только от жировой основы.
Миф: какао-выпечка подходит только к чаю.
Правда: её часто подают с молоком, кофе и даже как основу для тортов со сливочными кремами.
Принцип "баночек" пришёл из сельской кухни, где не было кухонных весов.
Какао-кексы стали популярны в XX веке, когда какао-порошок стал доступнее.
Мука 00 используется в Италии и даёт особенно гладкую текстуру тесту.
Домашняя выпечка по меркам появилась как ответ на отсутствие точных приборов в быту.
Какао распространилось по Европе ещё в XVII веке и постепенно вошло в сладкую кухню.
В 1960-е годы рецепты на основе йогурта получили популярность благодаря простоте и стабильности результата.