Использование натуральных сладких ингредиентов, таких как клубника и бананы, в смузи — отличный способ уменьшить потребление сахара.
Кроме того, фрукты и цельнозерновые продукты, такие как овёс, являются отличными источниками клетчатки, которая способствует нормальной работе пищеварительной системы. Также этот смузи очищает толстую кишку от токсинов и других вредных соединений.
Смешайте все ингредиенты в блендере. При необходимости добавьте ещё молока, чтобы достичь желаемой консистенции.
Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.