Без карамели: что самое вредное в новогодних подарках

Любые сладости в новогодних подарках, особенно карамельные конфеты и ириски, вредны для зубов, предупреждает детский стоматолог Людмила Шемякина из "СМ-Стоматология".

Она подчеркнула, что такие сладости, задерживаясь во рту, способствуют развитию кариеса, и поэтому не рекомендует включать их в подарок детям. Молочный шоколад также оказывает вредное воздействие из-за высокого содержания сахара и добавок.

Шемякина указала, что в целом практически все сладости негативно влияют на зубы, поэтому важно соблюдать меру и ограничивать их употребление у детей. В этом контексте она выделяет горький шоколад, натуральный мармелад и пастилу как наиболее безопасные для зубов.

Специалист также обратила внимание, что употребление сладкого вредно не только для зубов, но и для всего организма. Она советует рассматривать десерт как дополнение к основным приемам пищи, не заменяя им основные приемы. Если есть желание употребить сладкое, рекомендуется делать это не чаще одного раза в день.

"Важно соблюдать меру и не давать их ребенку слишком часто", — передаёт слова стоматолога "Газета.Ru".

Особенно важно чистить зубы после употребления сладкого, либо, по крайней мере, прополаскивать рот водой, чтобы минимизировать негативные последствия.

Ранее эндокринолог Павлова рассказала, чем заменить сахар на диете.