Опасный налёт: как сохранить здоровье зубов с помощью жвачки и моркови

Стоматолог Гришина: жвачка и морковь помогут избавиться от налёта на зубах

1:15

Врач-гигиенист Инна Гришина перечислила лайфхаки, которые позволят сохранить здоровье зубов и сократить количество налёта на них после приёма пищи.

По словам специалиста, для избавления от налёта следует съесть какой-либо твёрдый овощ или фрукт. Это может быть яблоко или морковь, уточнила эксперт в интервью сайту aif.ru.

Как пояснила врач, жвачка тоже эффективна при очищении поверхности зубов. Она порекомендовала использовать её в течение 15-20 минут после еды.

Гришина считает, что современный человек должен обязательно пользоваться очищающей пенкой, которая улучшает состояние зубов и ротовой полости. Помимо этого, специалист посоветовала делать выбор в пользу зубных щёток, созданных из натуральной щетины, а также не отказываться от зубной нити, ёршика и ирригатора.

Чтобы сохранить здоровье зубов, следует избегать употребления слишком горячих или холодных блюд, резюмировала гигиенист.

Ранее стоматолог Владимир Лосев заявил, что паста с фтором, сырые овощи и профессиональная чистка спасут пациента от кариеса.

Как правильно ухаживать за зубами? Советы врача стоматолога.
Автор Юлия Миленина
Юлия Миленина— корреспондент новостной службы Правды.Ру
Специалист Макарова Татьяна
Проводит все виды терапевтического лечения зубов: эстетическая реставрация, эндодонтическое лечение, отбеливание зубов, профессиональная гигиена, консервативное лечение заболеваний пародонта и слизистой полости рта, лечебные аппликации, инъекционная терапия, аппарат Vektor.
Специалист Поляков Дмитрий
Врач проводит первичный осмотр пациента, диагностику полости рта и рентгендиагностику, при необходимости направление на дополнительные виды исследования, постановку диагноза, составление комплексного плана лечения с привлечением смежных специалистов, развернутую консультацию и рекомендации по профилактике.
Специалист Гасаналиев Рамазан
Проводит удаление зубов любой сложности (в том числе зубов мудрости), пластику перфорации верхнечелюстной пазухи, вскрытие абсцессов, иссечение капюшона, удаление доброкачественных образований.