Терапевт назвала допустимую норму употребления берёзового сока в день

Употребление берёзового сока в больших количествах может навредить здоровью, сообщила в интервью телеканалу "Звезда" терапевт Людмила Лапа.

По словам специалиста, начинать следует с двух столовых ложек.

"Как и любой сок, никому не рекомендуется пить его много. Надо начинать с двух столовых ложек. Любой натуральный сок требует переработки, то есть много ферментов для переработки", — пояснила врач.

Также она подчеркнула, что важен сам процесс сбора сока.

Берёзовый сок очень сладкий, поэтому притягивает мошек. А мошки — это токсины.

Лучшее место сбора — лес или дача. Важно, чтобы это было экологически чистое место.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, что томатный сок защитит от болезней сердца и сосудов.

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Берёзовый сок. Польза и вред