Врач рассказал, как лучше отогреться после переохлаждения

Врач назвал лучший способ отогреться после переохлаждения

06.02.2021 15:48

После серьёзного переохлаждения организму требуется особый механизм, который сможет без каких-либо осложнений восстановить нормальную температуру.

Об этом рассказала врач-терапевт Людмила Лапа. По её словам, идеальным способом отогрева после сильных морозов считается тёплая ванна. Также специалист посоветовала попробовать "иммунный душ", однако предостерегла от использования слишком горячей воды.

"Прогревание под таким душем начинается с ног, дальше мы переходим на голову и задерживаемся на ней около пяти минут. До того момента, пока на лбу не выступит пот. Такой иммунный душ — самый хороший и полезный, так как восстанавливает всю работу как сосудистой, так и иммунной системы", — пояснила врач телеканалу "Звезда".

Автор Алексей Корнеев

Алексей Корнеев — журналист, корреспондент информационной службы Правды.Ру

Специалист Горбунов Алексей

Специализируется на профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы, лечении и реабилитации пациентов после операций на клапанах и сосудах сердца и имплантации кардиостимуляторов

Специалист Колобов Алимбек

Специализируется на диагностике, лечении и профилактике широкого спектра заболеваний, в том числе заболеваний опорно-двигательного аппарата, нарушений работы почек, печени, желудочно-кишечного тракта, легких, кожи, сердца и пр. Занимается сбором анамнеза, применением объективных и специальных методов исследования, выявлением необходимости в госпитализации, диспансеризации пациентов терапевтического профиля; определением факторов риска развития хронических заболеваний, выпиской рецепта с лекарствами, назначением процедур и прочих лечебных мероприятий для нормализации здоровья пациента.

Специалист Гофман Маргарита

Специализируется на вопросах висцеральной терапии, остеопатии, мягких мануальных техник (миофасциальный релиз, постизометрическая релаксация, тракционные и мобилизационные техники с элементами массажа)

Обсудить

Они долгое время жили в лавовой трубе: ученые открыли место обитания древнего человека

Археологическое исследование выявило наличие жизни людей в лавовой трубе Умм Джирсан по меньшей мере 7000 лет назад.

PLOS ONE: обнаружены следы человеческой жизни в лавовой трубе Умм Джирсан

За 2023 год объемы поставок семги в Россию рухнули в два раза

В Россию полностью прекратились поставки охлажденной продукции: импорт семги снизился вдвое

Сергей Соседов возвращается на НТВ после скандального увольнения из шоу "За гранью"

Певец Прохор Шаляпин побывал на ярмарке возрастных невест: "Девочки, забейте на глупые цифры"