Диетологи рекомендуют отказаться от сладкого на самоизоляции

Диетологи обеспокоены тем, что жители России, которые находятся на самоизоляции, ограничены в физической активности. В таких условиях специалисты рекомендуют отказаться от сладкого, поскольку это может негативно отразиться на фигуре.

Ещё одна опасность на самоизоляции - употребление хлебобулочных изделий. Диетологи рекомендуют составлять рацион из круп, нежирного мяса, свежих фруктов и овощей.

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.