Источник Правда.Ру

Средиземноморская диета сохранит слух женщинам до глубокой старости

Диета способна сохранить женщине острый слух до старости. Таково мнение экспертов из американского Женского госпиталя Бригама, пишет Journal of Nutrition.

Это заключение было сделано после анализа информации о 71 тыс женщин, за которыми следили 22 года. Данные доказали, что те, кто предпочитал продукты, рекомендуемые при средиземноморской или DASH диетах (последнюю советуют гипертоникам), защищали слух от проблем, возникающих с возрастом.

Стоит отметить, что при средиземноморской диете эффект достигается благодаря оливковому маслу, рыбе, овощам, фруктам, зерновым, бобовым, орехам и минимальному количеству спиртного. При DASH — фруктам, овощам, обезжиренным молочным продуктам и минимуме соли.

Эксперты отметили, что строгость в рационе на 30% увеличивает шанс женщины не иметь в старости проблем со слухом. Однако ученые пока не могут объяснить, причину, что обеспечивает взаимосвязь.

Ранее "Правда.Ру" рассказывала, что завышенный индекс массы тела и курение приводят к ухудшению слуха. Такой вывод был сделан после проведения широкомасштабного исследования, в котором приняли участие более 4 000 человек. У курящих людей с избыточным весом было отмечено нарушение слуховой функции и прогрессирующее перекрытие слухового канала в барабанной перепонке. Нервные клетки в ушах этих испытуемых работали неправильно. Были также зафиксированы признаки неверной интерпретации звуков в результате сбоя нейросенсорной функции, а также звон в ушах или хроническое поражение внутреннего уха.

Читайте также:

Ученые: Люди с музыкальным слухом лучше водят машину

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
В эстонском минобороны рассказали о подготовке к войне
Макаревич дополнил свое заявление про "80% идиотов"
Послание президента: возвращение к прошлому
В эстонском минобороны рассказали о подготовке к войне
Родители устроили самосуд над агрессивным школьником
Россияне не видят перспектив: "Живем как в третьем мире"
Путин: россияне почувствуют улучшение жизни уже в 2019 году
Послание президента: возвращение к прошлому
Макаревич дополнил свое заявление про "80% идиотов"
Послание президента: возвращение к прошлому
Макаревич дополнил свое заявление про "80% идиотов"
Послание президента: возвращение к прошлому
Россияне не видят перспектив: "Живем как в третьем мире"
Послание Путина: народ, прорыв, "чистки" и ракеты
Послание президента: возвращение к прошлому
Порошенко заявил о подготовке Россией военного удара по Украине
В эстонском минобороны рассказали о подготовке к войне
В НАТО отвергли претензии России к объектам ПРО в Польше и Румынии
Эсминец "Дональд Кук" будет на прицеле у России каждую минуту
Порошенко заявил о подготовке Россией военного удара по Украине
Порошенко заявил о подготовке Россией военного удара по Украине