Избавляемся от мешков под глазами после 50: 6 работающих способов без уколов и чудо-кремов

С годами женщина становится только красивее — если, конечно, не мешают мешки под глазами. Эти предатели появляются утром, не торопятся уходить к обеду и отлично портят любой мейкап. И что обидно — даже при хорошем уходе и правильной диете. Почему так происходит? Всё просто: кожа становится тоньше, мышцы ослабевают, а лимфа застаивается. Хорошая новость — бороться с этим можно. И без ботокса, если действовать с умом.

Вот шесть способов, которые реально работают — без чудо-сывороток и салонных обещаний.

Подушка повыше, сон получше

• Если ты спишь лицом в подушку или совсем без неё - готовься к отёкам. За ночь жидкость "стекает" вниз и скапливается под глазами. Решение? Высокая, удобная подушка, чтобы голова была чуть выше уровня тела. А ещё - минимум 7 часов сна. Не получается? Жди "мешочков".

Больше воды — меньше воды (в лице)

• Парадокс, но факт: чтобы избавиться от отёков, надо… пить воду. Недостаток жидкости заставляет организм удерживать её про запас — особенно в самых нежных зонах, вроде подглазий. Начни утро со стакана прохладной воды и пей в течение дня. Главное — не заливаться на ночь. Иначе всё вернётся туда, откуда пыталась уйти.

Лёд и чай в холодильнике — твои лучшие друзья

Обычные способы, которые работают лучше дорогих патчей:

• Замороженные ложки: достала из морозилки, приложила к векам на 30 секунд.
• Огурцы: да, банально. Но охлаждённые кружочки на глаза — классика, которая всегда в строю.
• Чайные пакетики: лучше зелёные. Заварила, охладила, на глаза — и расслабиться. Кофеин сужает сосуды, а танин подтягивает кожу.

Соль — враг красоты

• Съела солёные огурцы на ночь — проснулась с мешками. Всё просто: соль задерживает воду. Если хочешь видеть в зеркале себя, а не панду — убери на ужин копчёности, снеки, полуфабрикаты и пересоленные блюда. Проверка проста: ешь солёное — просыпаешься опухшей. Перестала — и лицо разгладилось.

Крем — не волшебник, но помощник

Кремы не обязаны стоить как крыло самолёта. Главное — чтобы они содержали нужные вещи:

• Кофеин: уменьшает отёки, бодрит кожу.
• Ретинол: помогает коже быть плотнее, разглаживает морщинки.
• Мята: охлаждает, усиливает кровоток и уменьшает "пухлость".

Наноси регулярно, лёгкими движениями. Не втирай — вбивай подушечками пальцев. Особенно утром — для пробуждения и свежести.

Массаж? Да, руками. Или роликом

Нефритовый ролик, металлические шарики, просто пальцы — всё сгодится, если делать правильно:

• Двигайся от внутреннего уголка глаза к виску.
• Не дави — гладь.
• Можно похлопывать безымянными пальцами (они слабее — не травмируют нежную кожу).

Массаж стимулирует лимфоток и выгоняет лишнюю воду из-под кожи. Делай утром — и в зеркало будешь смотреться с удовольствием.

Мешки под глазами — это не про возраст, а про образ жизни. Сон, вода, движение лимфы, еда — всё влияет. Крем может помочь, но без элементарных правил он бесполезен. Зато если выспаться, пить достаточно воды, не налегать на соль и добавить массаж — глаза будут выглядеть так, будто ты только что вернулась из отпуска.

Уточнения

Отёк (лат. oedema) — избыточное накопление жидкости в органах, внеклеточных тканевых пространствах организма.