Автор Правда.Ру

Каждый третий - псих

Михаил Григорьевич, как сегодня обстоят дела с психическим здоровьем свердловчан?


– Давайте начнем с вещей глобальных. Стоит говорить не просто о здоровье свердловчан или россиян, а о психическом здоровье всего населения Земли. Дело в том, что современный темп жизни, ее ритм, ее технологизация предполагают давление на психику. Жизнь приобрела совсем другую окраску, чем 45, 30 или даже 15 лет назад. Люди в большинстве своем оказались к этому не готовы. Конечно, есть и те, кто сумел в этот мир вписаться. Это, в основном, люди молодого возраста. Однако общество сегодня развивается настолько быстро, что в течение жизни одного поколения происходит несколько глобальных технологических перемен. И через несколько лет, тем молодым людям, кто считает себя сегодня адаптированными к обстоятельствам, снова придется приспосабливаться.


Психика человека – это такая тонкая вещь, которая первой реагирует на любые неблагоприятные воздействия. Неврозами и депрессиями мы расплачиваемся за право жить в цивилизованном технологическом обществе.
Ну, а что касается нашей области, я бы не сказал, что мы чем-то выделяемся на общем фоне. Если же говорить о России в целом, то, к сожалению, в нашей стране достаточно высокий уровень самоубийств.


Главная причина в том, что наступление новой политической эпохи для многих людей означало потерю идеалов, нравственных ориентиров.


Когда старое разрушено, а новое еще не возникло, наступает состояние психологического безвременья. Человеку просто не за что зацепиться. Ну, а если учесть, что российское общество нестабильно ни экономически, ни политически, ни экологически, то не стоит удивляться, что многие наши соотечественники испытывают проблемы с психическим здоровьем.


Какова роль средств массовой информации в разрушении душевного здоровья россиян?


– Пресловутое обилие насилия на телеэкранах, скорее, не порождает насилия в жизни, а является отражением возросшей агрессивности в обществе. Конечно, святая задача всех, кто воздействует на массовое сознание, делать это по возможности более благотворно. Но, опять же, телевидение, все СМИ – не только средства влияния, но и средства отражения. Раз есть спрос, то есть и предложение. Я не думаю, что подобные фильмы пользовались бы популярностью бешеной в более или менее спокойном обществе, где человек чувствует себя комфортно.


Несколько лет назад для человека пойти к врачу психиатру значило признать себя «психом». Преодолен ли этот барьер?


– На мой взгляд, стереотип этот меняется, хотя еще не изжит полностью. Все меньше страх перед психотерапевтами, психиатрами. Происходит взаимное движение: психиатрии к людям, а людей к психиатрии. Очень важно, чтобы тот, кто начал испытывать душевный дискомфорт, получил квалифицированную помощь как можно раньше. Лучше вообще предупредить развитие заболевание. Беда в том, что раньше человек, столкнувшись с психиатрией, воспринимал это как катастрофу. Хотя, в принципе, для общества и для каждого человека психиатрические проблемы пусть не очень приятная, но, тем не менее, часть жизни. И относиться к ней нужно как к части жизни. Грамотно и по деловому.


Изжита ли сегодня практика использования психиатрии в политических целях?


– Вообще, я считаю, что психиатрическая специальность и в те времена, когда она критиковалась, была одной из самых гуманных. В поле зрения критиков попадались просто выходящие за рамки медицины случаи. А обычные врачи в обычных больницах честно, нормально работали.


Как человеку узнать, что уже пора позаботиться о своем психическом благополучии?


– Самый главный результат деятельности психотерапевта – это улучшение качества жизни человека. Может быть, в бытовом смысле это размытое понятие. Но это – единственный критерий того, как человек живет. Счастлив ли он, получает ли удовлетворение оттого, что он делает? Готов ли он сказать себе: «Да, я доволен!». По-моему, это – главный показатель психического здоровья человека, которое, конечно, тесно связано и с социальным благополучием, и с физическим здоровьем. Поэтому отклонения от обыкновенного чувства счастья уже являются поводом для обращения к психотерапевту. Потому что большинство проблем, которые мы испытываем в общении с окружающими и даже в зарабатывании денег во многом связаны с какими-то нашими неверными психологическими установками, проблемами в психологической сфере.


В последнее время значительно возросла общая тревожность. Что такое тревога? Это состояние страха, который не имеет какого-то практического приложения. Это первый показатель психологического дискомфорта. У человека есть проблемы, которые он, может быть, и не осознает, но они мешают ему жить, внушают тревогу. Значит, есть смысл пойти к психотерапевту, чтобы самосовершенствоваться и улучшать себя.


Как выбрать психотерапевта?


– Выбирать психотерапевта или психолога для получения психотерапевтической помощи надо грамотно. Выясните, есть ли у врача лицензия, узнать, каков у него уровень образования, поддерживает ли его региональная ассоциация психотерапевтов. Наведите справки о других его пациентах. На волне популярности этой профессии поднялись шарлатаны. Особенно их много в сфере лечения алкоголизма и наркомании. Так что, к выбору психотерапевта нужно отнестись очень ответственно. Как мы, например,относимся к покупке очень дорогого бытового прибора для дома.
Но все же, на мой взгляд, начинать надо с себя. И ответить на вопрос: почему при этой власти, при этих политиках мне живется хорошо или плохо? А что я сам могу сделать, чтобы мне было хорошо? Чтобы окружающая ситуация играла на меня, а не против. Психическое здоровье находится в руках самого человека. Он должен нести за него ответственность, должен его беречь и приумножать, потому что это его основной капитал.

Михаил Смирнов

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

Скандально известной судье Краснодарского краевого суда Елене Хахалевой велено писать заявление об отставке, заявил в своем очередном видеообращении бывший судья Хостинского районного суда города Сочи Дмитрий Новиков.

СМИ сообщили об отставке «золотой судьи» Хахалевой

Скандально известной судье Краснодарского краевого суда Елене Хахалевой велено писать заявление об отставке, заявил в своем очередном видеообращении бывший судья Хостинского районного суда города Сочи Дмитрий Новиков.

СМИ сообщили об отставке «золотой судьи» Хахалевой
Комментарии
Китайский космолет сгорел в атмосфере Земли
Китайские поезда опять "летают"
СМИ: под Рязанью взорвалась ГРЭС, есть пострадавший
У США и России хотят отобрать право вето в ООН
Шуру и Надежду Бабкину объявили угрозой Украине
Папа Римский: за педофилию среди священников Церковь взялась слишком поздно
Мадрид в бешенстве: Барселона разыгрывает крымский сценарий
Китайский космолет сгорел в атмосфере Земли
Папа Римский: за педофилию среди священников Церковь взялась слишком поздно
Мадрид в бешенстве: Барселона разыгрывает крымский сценарий
Папа Римский: за педофилию среди священников Церковь взялась слишком поздно
У США и России хотят отобрать право вето в ООН
Мадрид в бешенстве: Барселона разыгрывает крымский сценарий
У США и России хотят отобрать право вето в ООН
Выбор всегда есть: немцы хотят заменить Меркель Путиным
Выбор всегда есть: немцы хотят заменить Меркель Путиным
Кто поставил истуканов: ученые разгадали тайну острова Пасхи
Перепись вассалов: почему Россия отвергла план Трампа
Папа Римский: за педофилию среди священников Церковь взялась слишком поздно
Шуру и Надежду Бабкину объявили угрозой Украине
Иисус Христос - отец двух малышей