Ученые определили, что ускоряет метаболизм и снижает аппетит- Новости ЗОЖ

Ученые определили, что ускоряет метаболизм и снижает аппетит

Даже разовая физическая тренировка ускоряет процесс обмена веществ, и эффект длится в течение нескольких дней, сообщает портал Medical Express.

Ученые из медцентра Техасского университета (США) доказали, что мыши, которые три раза  в день "бегали" в колесе по двадцать минут увеличили свой метаболизм за счет роста активности определенных нейронов и снизили свой аппетит.

«Этот результат может объяснить на уровне нейронной цепи, почему многие люди не чувствуют голода сразу после тренировки», - сказал невролог Кевин Уильямс.

 Дело в том, что один из типов нейронов (POMC) связан с уменьшением аппетита, снижением уровня глюкозы в крови и более высоким сжиганием энергии при активации,  а другой тип (NPY / AgRP) увеличивает аппетит и уменьшает метаболизм при активации. Тренировки ускоряют нейроны POMC действие которых связано со снижением аппетита и быстрым "сжиганием" энергии и замедляют нейроны AGRP, которые тормозят метаболизм.

Как показали предыдущие исследования, инъекции регулировщика аппетита гормона меланокортина снижали аппетит, но впервые доказано, что это гормон вырабатывается при физических упражнениях, так же как при голодании.  Как говорят ученые открыте поможет при лечении диабета.

Как сообщала "Правда.Ру" проблем с метаболизмом можно избежать, если съедать суточную норму калорий за 10 часов. Такова позиция экспертов из калифорнийского института Солка, научные выкладки они опубликовали на страницах Cell Metabolism.

Читайте по теме: Ученые нашли связь между продолжительностью жизни и метаболизмом

Газировка портит фигуру всего за месяц

Врачи рассказали, кому нельзя пить кофе

Специалист Гилядов Марк
Проводит диагностику и лечение нарушений углеводного обмена (нарушения толерантности к глюкозе / преддиабет /сахарный диабет 1 и 2 типов), диагностику осложнений сахарного диабета, в том числе определение основных видов чувствительности для предупреждения развития синдрома диабетической стопы, индивидуальное и групповое обучение пациентов с сахарным диабетом 1 и 2 типов, в том числе с переводом на помповую инсулинотерапию, установку и интерпретацию данных непрерывного мониторирования глюкозы (CGMS iPro2), коррекцию настроек инсулиновой помпы Medtronik paradigm, Accu-Chek Spirit Combo, заболеваний щитовидной железы (гипо/гипертиреоз, в том числе болезнь Грейвса, злокачественные новообразования щитовидной железы), подготовку пациентов к проведению терапии радиоактивным йодом и хирургическому вмешательству, лечение эндокринной офтальмопатии совместно с офтальмологом, диагностику и лечение остоепороза/аденомы гипофиза (Пролактиномы, Акромегалии (СТГ-секретирующая), Болезни Иценко-Кушинга, ТТГ-секретирующие, Гормонально-неактивных)/гипопитуитариза (центральный несахарный диабет), биоимпедансное исследование состава тела человека, заболеваний надпочечников (объемные образования, гипер- и гипофункция надпочечников), синдрома гиперадрогении различной этиологии, гинекологическую эндокринологию (различные варианты гипогонадизма (гипер-, гипогонадотропный, гипоаламический, в том числе вследствие анорекии)/аменорея/нарушение менструального цикла/бесплодие эндокринного генеза), эндокринные заболевания на этапе планирования и во время беременности в послеродовом периоде, мужской гипогонадизм в любом возрасте, в том числе возрастной нормогонатропный гипогонадизм у мужчин старшей возрастной группы, гинекомастию у мужчин.
Специалист Колодко Инна
Владение современными методами профилактики, диагностики и лечения пациентов с различной эндокринной патологией – метаболические нарушения (ожирение, сахарный диабет 1 и 2 типа), патология гипоталамо-гипофизарной системы, патология щитовидной железы, надпочечников, заболевания костно-минерального обмена, скрининг поздних осложнений сахарного диабета и др.