Источник Правда.Ру

Специалисты советуют москвичам сидеть дома

Фото: РИА НовостиВопреки всеобщим ожиданиям, экологическая ситуация в Москве и Подмосковье в ближайшее время не улучшится. Наоборот, уровень концентрации загрязняющих примесей в воздухе растет, а значит, людям становится все труднее дышать.

Согласно прогнозу Росгидромета, до 22:00 в российской столице ожидается сорокаградусная жара, температура воздуха поднимется на 10-12 градусов выше климатической нормы. При практически полном отсутствии ветра город превратился в настоящую газовую камеру.

Смотрите фоторепортаж: Смог снова пришел в столицу.

По словам московских экологов, сейчас воздух в мегаполисе представляет собой опасный для здоровья коктейль: угарный газ в 3,6 раза превышает допустимую концентрацию, взвешенные вещества - в 2,8 раза, специфические углеводороды - в полтора раза, нормативы по озону превышены в 4,5 раза.

Особую опасность для здоровья людей представляет, конечно, не зловонный дым с торфяников, а мелкие взвешенные частицы размером около десяти микрон. Они проникают глубоко в дыхательную систему человека, накапливаются в организме и негативно влияют как на здоровье, так и на продолжительность жизни.

Специалисты рекомендуют по возможности исключить или сократить до минимума пребывание на открытом воздухе. Выходя на улицу, необходимо пользоваться восьмислойной марлевой повязкой. "Медицинские" маски, которые москвичи смели с аптечных прилавков в течение последних нескольких дней, для фильтрации вредных частиц неэффективны - но лучше, чем вообще ничего.

Читайте по теме: Россия в кольце пожаров

Менять маски и повязки необходимо раз в два часа, а вот пропитывать их водой не стоит, объяснила в интервью MedPulse.ru врач-пульмонолог Светлана Меньшикова. "Это дополнительно затруднит дыхание и создаст неблагоприятные условия, способствующие разгулу микробов", - сказала она.

Эксперт также советует регулярно проводить влажную уборку помещений, несколько раз в течение дня принимать душ, по утрам и вечерам промывать носоглотку, носить одежду из натуральных тканей и на время отказаться от физических нагрузок и занятий спортом - даже в помещениях, не говоря уже о пробежках по улице.

Во избежание проблем Минздравсоцразвития настоятельно рекомендует не курить и не употреблять спиртные напитки, даже слабоалкогольные, и газировку, при этом увеличив ежедневный объем потребления жидкости за счет подсоленной и щелочной минеральной воды, кисломолочных напитков, обезжиренного молока, яблочного сока и кислородно-белковых коктейлей.

Для снижения вредного воздействия смога нужно принимать поливитамины, если к ним нет противопоказаний, и перейти на растительную пищу, отдав предпочтение овощам и фруктам. Арбузы, которые продаются на улицах, есть нельзя: они впитывают загрязняющие вещества подобно губке.

Член Общественной палаты: пенсионеры берут кредиты, так как ТВ смотрят

Россиянам с низкой пенсией планируют дать новую льготу — рассрочку по платежам за кредиты, сумма которых не превышает одного миллиона рублей. Получить такую льготу смогут пенсионеры, размер пенсии которых не больше 24 тысяч рублей.

Парад Победы в России пройдет 24 июня

Общество

Президент России Владимир Путин заявил, что парад Победы в Москве пройдет 24 июня.

Об этом глава государства сообщил на совещании с министром обороны страны Сергеем Шойгу.

"Приказываю начать подготовку к параду Победы в Москве и других городах. Мы его проведем 24 июня, в день первого Парада", — предложил президент.

По словам Путина, акцию "Бессмертный полк" можно провести 26 июня — в День ВМФ.

Путин не сдержался и швырнул ручку на совещании

Президент России Владимир Путин 26 мая провел совещание по борьбе с лесными пожарами и паводками. Глава государства был очень эмоциональным и когда говорил о ситуации в российских регионах не сдержался и швырнул ручку на стол.

Глава МЧС России Евгений Зиничев сообщил, что с начала года зафиксировано 5 626 очагов природных пожаров на общей площади более 852 тысяч гектаров.

 

Парад Победы и шествие "Бессмертного полка" разделили

Россия прошла пик распространение коронавируса. При соблюдении строгих мер безопасности можно организовать те мероприятия, которые были перенесены.

На Алтае задержали браконьеров за добычу краснокнижной стерляди

Сотрудники отдела по борьбе с организованной преступностью ГУ МВД по Алтайскому краю задержали группу местных жителей, которая занималась браконьерским выловом стерляди, занесенной в Красную книгу.