Кети Топурия рассказала о своей диете

Шоу-бизнес

Исполнительница рассказала, что больше всего вопросов ей задают про то, как ей удается сохранять стройную фигуру.

"Рост 173 сантиметра, обычно мой вес 54 килограмма, но из-за карантина — уже 57, — пояснила певица. — Много набрала вес только единожды в жизни: во время беременности. Тогда мой вес вырос на целых 17 килограммов! Говорят, это было не особенно заметно, поскольку руки и ноги у меня тонкие, а все остальное я прятала в одежду. Сбросить удалось за три месяца. Я сидела на так называемой белковой диете, которой придерживаюсь и сегодня. Если кратко — отказалась от сладкого и мучного и пью не менее двух литров воды в день. И много употребляю клетчатки из овощей".

Кети также расписала свой рацион на один день.

"На завтрак — овсяная каша или творог без сахара и сметаны, на обед — суп или салат, вечером — перекус, яблоко, и ужин — запеченные на гриле овощи с мясом или рыбой".