Лёгкий суп с креветками: не полнит, можно есть хоть каждый день без вреда для фигуры

Суп с креветками: вкусный и сытный, но при этом низкокалорийный

1:08

Предлагаем вам рецепт освежающего супа с креветками, который получается ну очень вкусным, но при этом калорийность одной порции составляет всего 90 калорий. Прекрасное блюдо для всех худеющих к лету от aif.ru!

Ингредиенты:

— 150 г огурцов,

— 200 г варёных и очищенных креветок,

— 50 г лука-шалот,

— 50 г сладкого перца,

— 15 г измельчённой зелени укропа,

— 15 г йогурта,

— 3 г перца кайенского,

— соль и белый перец по вкусу.

Приготовление:

  1. Нарежьте огурцы на мелкие кубики.
  2. Лук-шалот нарежьте мелкими кубиками, сладкий перец очистите от семян и нарежьте соломкой.
  3. В небольшую миску добавьте креветки, нарезанные огурцы, лук-шалот, сладкий перец, измельчённую зелень укропа и йогурт. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
  4. Добавьте перец кайенский и соль, посолите и поперчите по вкусу.
  5. Охладите суп в холодильнике перед подачей.
По Вашим просьбам, Популярный Суп с Креветками! Простой и Интересный рецепт. /SHRIMP SOUP/
Автор Светлана Нерадовская
Светлана Нерадовская — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Куратор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *
Обсудить