Классическое блюдо Западной Африки: приготовьте ароматный рис джоллоф с овощами и томатной пастой

Как приготовить классическое блюдо Западной Африки: рис джоллоф

1:46

Рис джоллоф — классическое блюдо Западной Африки, похожее на запеканку. Его можно подавать с бананами, овощами или белками, такими как рыба и курица.

Ингредиенты

  • 6 средних сливовидных помидоров, нарезанных
  • 4 больших красных перца, очищенных от семян
  • 3 средних красных луковицы
  • 2 сушёных лавровых листа
  • 1 острый перец Scotch bonnet
  • 5-6 чашек говяжьего или овощного бульона
  • 4 стакана длиннозёрного риса
  • 1/3 стакана кокосового масла
  • 3 столовые ложки томатной пасты
  • 2 чайные ложки несолёного сливочного масла
  • 2 чайные ложки порошка карри
  • 1 чайная ложка сушёного тимьяна
  • Молотый чёрный перец
  • Соль

Приготовление

  1. В блендер добавьте помидоры, болгарский перец, нарезанный лук, острый перец и 2 стакана бульона. Смешайте до однородного состояния.
  2. Вылейте смесь в кастрюлю и доведите до кипения. Уменьшите огонь и тушите под крышкой 10-12 минут.
  3. Нагрейте кокосовое масло на сковороде и добавьте нарезанный лук. Приправьте щепоткой соли и готовьте 2-3 минуты.
  4. Добавьте лавровый лист, порошок карри, тимьян и щепотку чёрного перца. Готовьте 3-4 минуты, затем добавьте томатную пасту. Готовьте ещё 2 минуты.
  5. Добавьте смесь с острым перцем. Готовьте под крышкой 10-12 минут. Добавьте оставшийся бульон. Доведите до кипения 1-2 минуты. Добавьте рис и масло. Уменьшите огонь и готовьте под крышкой 30 минут. 
Вкусный африканский плов - джолоф рис
Автор Ирина Гусакова
Ирина Гусакова — обозреватель Правды.Ру
Редактор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *
Куратор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *
Обсудить