Имбирь помогает при расстройстве желудка, избавляет от газообразования, может даже предотвратить рефлюкс и вздутие живота, поскольку стимулирует перистальтику желудочно-кишечного тракта и снижает давление на пищеводный сфинктер. Чтобы добиться нужного эффекта, приготовьте имбирный чай.
Ингредиенты
1–2 ломтика корня имбиря,
1 стакан кипятка,
мёд (по желанию).
Приготовление
Положите ломтики корня имбиря в кружку, затем залейте кипятком.
Дайте смеси настояться в течение 5-10 минут.
Перед подачей добавьте мёд по вкусу.
Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в: