Аллергия включает бешеный режим без предупреждения: вот как поставить её на место до отпуска

Лето — время прогулок, отдыха и наслаждения природой. Но для многих это еще и сезон обострения аллергии. Давайте разберемся, какие реакции могут подстерегать, как с ними справиться и что должно быть в вашей летней аптечке.

Укусы насекомых

Инсектная аллергия коварна своей непредсказуемостью — даже реакция на комара может быть разной.

Первые действия

Оцените место укуса. Срочно к врачу нужен при сильном отеке, быстром нарастании реакции или резком ухудшении состояния.

Что делать

Купируйте первые симптомы антигистаминными средствами, не ждите ухудшения. Если отек не спадает на следующий день — обратитесь к врачу. Если отек уменьшается: продолжайте прием антигистаминных несколько дней.

Солнечная крапивница

С ней сталкивается 15-25% людей. Проявляется зудящими волдырями — сразу или через несколько дней после пребывания на солнце.

• Профилактика: обязательно используйте средства с SPF и крем после загара.
• При первых симптомах примите антигистаминное.
• Опасные симптомы (головная боль, обморок, анафилаксия): примите ибупрофен или декскетопрофен при головной боли и срочно к врачу.

Аллергия на пыльцу

Классическая сезонная напасть (пыльца липы в июле, полыни и лебеды в августе). Главные симптомы: насморк, чихание, слезотечение. Помогут: антигистаминные спреи/капли для носа.

Пищевая аллергия

Летом риск выше из-за обилия фруктов (клубника, ананас, цитрусовые и др.), которые могут содержать гистамин или быть аллергенами сами по себе. При первых симптомах: таблетки дезлоратадина + сорбенты для очистки кишечника.

Антигистаминные: какие бывают

• 1-е поколение: старые, проверенные, но с седативным эффектом и большим списком побочек (хлоропирамин, клемастин).
• 2-е поколение: современнее, меньше побочных эффектов, не вызывают сонливости так сильно (цетиризин, лоратадин, эбастин).
• 3-е поколение: еще более совершенные метаболиты или "продвинутые" версии второго поколения (левоцетиризин, дезлоратадин, фексофенадин).

Это должно быть в летней аптечке аллергика

• Таблетки: дезлоратадин, цетиризин, эбастин, фексофенадин.
• Капли: цетиризин (для детей).
• Сорбенты: Белый уголь, Сорбидок (таблетки), Энтеросгель (гель).
• Антигистаминный гель для местного применения (от укусов).
• Солнцезащитное средство с высоким SPF.

Уточнения

Аллерги́я (др.-греч. ἄλλος - другой, иной, чужой + ἔργον - действие) — гиперчувствительность организма, развиваемая адаптивной иммунной системой в ответ на неинфекционные вещества окружающей среды, включая неинфекционные компоненты некоторых инфекционных организмов.