Ноготь врастает, и каждый шаг — мучение? Не жди воспаления: вот что нужно делать прямо сейчас

Вросший ноготь — неприятная и болезненная проблема, с которой сталкиваются многие. Чаще всего она возникает на больших пальцах ног и сопровождается воспалением, болью и дискомфортом. Основные причины — неудобная обувь и неправильное подрезание ногтей. Разберемся, как предотвратить врастание ногтя и что делать, если проблема уже появилась.

Почему врастают ногти

• Тесная обувь: особенно узкие модели или обувь на каблуке, сдавливающая пальцы.
• Неправильное подрезание: слишком короткие ногти или закругление краев провоцируют врастание.
• Травмы: удары, ушибы, защемления нарушают рост ногтевой пластины.
• Грибковые инфекции: делают ноготь утолщенным и способствуют его врастанию.
• Генетика и заболевания: диабет, проблемы с кровообращением или наследственная предрасположенность повышают риск врастания.

Как предотвратить врастание ногтя

• Подрезайте ногти прямо, оставляя небольшой выступ (1-2 мм).
• Не закругляйте края, не вырезайте боковые части ногтя.
• Носите свободную обувь с широкой передней частью.
• Ухаживайте за ногами — держите их в чистоте и сухости.
• При первых симптомах дискомфорта обращайтесь к специалисту.

Что делать, если ноготь начал врастать

• Выберите удобную обувь - без давления на пальцы.
• Тёплые ванночки с содой или марганцовкой 2 раза в день помогут снять воспаление.
• Ватный тампон или марлевую полоску можно подложить под край ногтя, чтобы приподнять его и уменьшить давление.
• Йод и антисептики помогут предотвратить инфицирование.
• Осторожное спиливание средней части ногтя уменьшит его давление на кожу.

Когда пора идти к врачу

Если боль усиливается, появляется гной или покраснение, самолечение не помогает — пора к специалисту. Возможные методы лечения:

• Антибиотики или противовоспалительные препараты при инфекции.
• Частичное удаление ногтя хирургическим путем.
• Коррекция формы ногтя для предотвращения рецидивов.

Чтобы избежать вросших ногтей, важно носить правильную обувь, правильно стричь ногти и вовремя лечить воспаления. Если же проблема уже появилась — не откладывайте решение и при необходимости обращайтесь к врачу.

Уточнения

Но́гти [unguis (PNA); ungues (JNA, BNA)] - придатки кожи в виде плотных роговых пластинок (гомолог когтей) на тыльной поверхности концов пальцев верхних и нижних конечностей человека и большинства приматов.