Врач-диетолог Лазуренко: настоящая диета — это долгосрочное изменение привычек
Диетолог Лазуренко заявила, что диета должна стать основой рациона надолго
Диеты часто имеют временный эффект, потому что люди обычно хотят быстрых результатов и не готовы к долгосрочным изменения в своём образе жизни, рассказала врач-диетолог, эндокринолог и нутрициолог Наталья Лазуренко.
Фото: commons.wikimedia.org by LouiseTynan95 is licensed under Attribution-Share Alike 4.0
Она заявила, что жировая ткань всегда стремится к накоплению, это делает краткосрочные диеты бесполезными, если вы хотите снизить вес надолго. Диетолог заявила, что лишь диета, которая станет основой постоянного рациона, способна обеспечить эффективность на долгий срок, сообщает NewsInfo. Ru.
"Настоящая диета — это не временная мера, а долгосрочное изменение привычек", — подвела итог врач.
Популярное
Чистотел - это растение, которое имеет множество полезных свойств и может принести большую пользу на дачном участке. Он является отличным натуральным средством от вредителей и болезней, которые могут повредить растения на вашем участке. Он обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, которые помогут бороться с грибками и инфекциями.
Последние материалы
"Правда.Ру" Эл № ФС77-72263 от 01.02.2018 года, выдано Роскомнадзором. Учредитель: Горшенин Вадим Валерьевич. Главный редактор: Новикова Инна Семеновна.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), [email protected] Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру».
Copyright © 1999-2024, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.