Изменение походки может оказаться следствием серьёзных заболеваний

Травматолог-ортопед Дарья Черемисова из Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА подчеркивает, что изменения в походке могут быть невидимыми признаками проблем с опорно-двигательным аппаратом. Хотя ходьба является естественной физической нагрузкой, ее биомеханика представляет собой сложный процесс, вовлекающий около 200 мышц.

Нарушения походки могут включать в себя сокращение или удлинение шага, изменение ритма и симметричности, а также изменения в положении тела, рук и ног в движении. Факторы, влияющие на походку, включают ортопедические заболевания, травмы, деформации стоп, плоскостопие, мозоли, неврологические состояния, увеличение веса, инфекции, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Черемисова также отмечает, что на походку влияют неочевидные факторы, такие как образ жизни, офисное кресло и даже способ сна. Существует классификация изменений походки, связанных с различными причинами, такими как коксалгическая походка при болях в тазобедренном суставе и анталгическая походка при травмах и артрозах, сообщает Газета.Ru.

Для выявления причин изменения походки рекомендуется консультация с травматологом-ортопедом. Для предотвращения проблем Черемисова советует выполнение простых рекомендаций, включая зарядку, активное ходьбу, использование ортопедической обуви и прохождение массажных сеансов.