Доктор Мясников перечислил правила ЗОЖ: "У человека есть три доктора"

Доктор Мясников прыгнул в прорубь и назвал три правила ЗОЖ: холодная вода, физкультура, правильное питание

0:38

25.11.2023 16:14

Доктор Александр Мясников рассказал о трёх правилах здорового образа жизни.

Мясников продемонстрировал свою закалку. Он вышел на мороз в одних шортах и прыгнул в воду, покрытую слоем льда и снега.

"У человека есть три доктора: холодная вода, физические упражнения и правильное питание. Да — ещё хорошее настроение", — написал медик в своём микроблоге.

Врач объяснил, что уже позанимался физическими упражнениями, а после плавания в ледяной воде пойдёт есть кашу.

Ранее Александр Мясников рассказал, как спастись от деменции.

Автор Елена Былкина

Елена Былкина — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру

Специалист Батагова Виолета

Специалист по энцефалопатии, полиневропатии, заболеваниям опорно-двигательного аппарата и их осложнениям, экстрапирамидным заболеваниям (болезнь Паркинсона, тики, эссенциальный тремор и т.д.), демиелинизирующим заболеваниям, болезням мышечного синапса.

Специалист Коровкин Михаил

Проводит лечение широкого спектра неврологических заболеваний (сколиоз, дорсопатии, головные боли, боли в спине)

Специалист Андрианова Ирина

Специалист по лечению невропатии, последствий перенесенного инсульта, невралгий и дорсопатий.

Обсудить

Не только для "автоматов": секретные режимы вашего авто, о которых вы не знали

В современных автомобилях с автоматическими коробками передач технологии позволяют адаптировать управление под стиль вождения водителя

Как использовать дополнительные режимы автоматической коробки передач

Любовь Успенская пожаловалась на Филиппа Киркорова

Певица Любовь Успенская обратилась к Киркорову: "Если тебе нужны деньги на брюки, то скажи мне"

Эти растения очень любят золу

Можно ли сыпать золу под виноград?