Врач-онколог Карасев перечислил продукты, которые предотвращают развитие рака

Врач-онколог Иван Карасев дал рекомендации относительно здорового рациона питания. По его словам, 30% рациона должно состоять из белков, а 70% — из продуктов растительного происхождения.

Жирная пища и сладости способствуют развитию рака кишечника или желудка. Чтобы избежать этого, медик советует употреблять яйца и жирную рыбу, которая является источником омега-3 жирных кислот. При этом нет необходимости приобретать дорогую красную рыбу, обратите внимание на камбалу. Капуста, чеснок и томаты способствуют выводу токсинов из организма.

Тем, кто проходит лечение от рака, врач посоветовал употреблять продукты из сои. Это связано с их противоопухолевыми свойствами, которые могут облегчить состояние при химиотерапии и облучении.