Диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие каши лучше всего исключить из рациона пожилых людей. Ведь с возрастом им особенно важно употреблять пищу, богатую питательными веществами и полезную для здоровья.
Манная каша — популярное блюдо, распространенное во многих странах, однако она может быть особенно опасна для людей преклонного возраста. Это связано с тем, что она состоит главным образом из простых углеводов, которые при переваривании могут вызвать резкий скачок уровня глюкозы.
Кроме того, у этой каши высокое содержание калорий, и популярный способ ее приготовления, когда манку варят на молоке и добавляют сливочное масло, не делает ее полезнее, а на самом деле противоположно.
Таким образом, рекомендуется исключить манную кашу из рациона пожилых людей и обратить внимание на более питательные и полезные варианты каш.
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия