Названа популярная специя, способная избавить от лишнего веса

У семян тмина есть огромное количество полезных свойств. Кроме того, эта популярная у россиян специя позволяет избавиться от лишних килограммов.

Употребление тмина активизирует обмен веществ. Это способствует выводу токсинов и избавляет от отёков, утверждают иранские учёные.

Кроме того, тмин обладает противовоспалительным и антисептическим эффектом.

Его следует замочить в кипятке, а полученный настой употреблять с мёдом, корицей и свежевыжатыми соками.

В ходе исследования учёные сравнили тех, кто придерживался употребления тмина, и тех, кто ограничился лишь дефицитом калорий. У участников первой группы процесс похудения шёл быстрее.