Определены дешевые продукты с высоким содержанием омега-3
Названы недорогие продукты с содержанием омега-3
Восполнить дефицит жиров омега-3 в организме можно с помощью недорогих продуктов. Об этом рассказала диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова.
"Жирные кислоты в немалом количестве содержатся в орехах, семенах льна, растительном масле", - отметила медик.
Комиссарова отметила, что омега-3 также содержится в скумбрии и сельди.
Популярное
Яркая, неприхотливая и эффектная — вербена неожиданно стала главным открытием сезона и отлично вписалась в клумбы и композиции с петунией.
Последние материалы
Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), home@pravda.ru Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»
Copyright © 1999-2025, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.