Волосы выпадают не из-за шапки и не из-за окрашивания: настоящие враги прячутся там, где их не ждут

Выпадение волос — тема, обросшая десятками мифов. Одни считают, что шампунь способен «вылечить» проблему, другие винят головные уборы или окрашивание. На деле большинство подобных утверждений не имеют ничего общего с реальностью. Чтобы разобраться, где правда, а где домыслы, стоит внимательно рассмотреть самые популярные заблуждения.

Волосы выпадают только из-за генетики

Наследственность действительно играет огромную роль, но далеко не единственную. На состояние шевелюры влияют стресс, гормональные сбои, питание, хронические болезни. Поэтому надеяться лишь на «плохую генетику» неправильно — во многих случаях ситуацию можно поправить.

Шапка вызывает облысение

Этот миф особенно популярен зимой. На самом деле головные уборы защищают от холода и резких перепадов температуры. Они не мешают доступу кислорода к коже головы, потому что питание волос идёт изнутри — через кровеносные сосуды. Если ткань не вызывает раздражения и не травмирует кожу, вреда от неё не будет.

Окрашивание полностью портит волосы

Краска действительно сушит волосы и может сделать их ломкими, но на рост и выпадение она напрямую не влияет. Главное — использовать качественные средства, ухаживать с помощью масок и сывороток, а также не злоупотреблять частотой окрашивания.

Чем дороже шампунь, тем меньше выпадение

Шампунь очищает кожу головы, но не решает проблему облысения. Даже самые дорогие формулы не проникают в корень волоса. Если выпадение связано с внутренними факторами, никакой шампунь не поможет, нужен комплексный подход: витамины, сыворотки, медицинские процедуры.

Стрижка ускоряет рост

Корни волос находятся в коже головы, и ножницы на них не влияют. После стрижки концы становятся ровнее, волосы выглядят гуще и здоровее, но скорость роста остаётся прежней.

Сравнение популярных заблуждений

Советы шаг за шагом

1. Подберите мягкий шампунь без сульфатов.
2. Используйте кондиционер или бальзам после каждого мытья.
3. Раз в неделю делайте питательные маски или наносите сыворотку.
4. Включите в рацион продукты с цинком, железом и витаминами группы B.
5. При выраженной проблеме обратитесь к врачу-трихологу.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

1. Ошибка: Частое окрашивание 
   Последствие: сухость и ломкость 
   Альтернатива: щадящие краски без аммиака.
2. Ошибка: Мытьё слишком горячей водой 
   Последствие: пересушивание кожи 
   Альтернатива: тёплая вода.
3. Ошибка: Игнорирование питания 
   Последствие: дефицит витаминов и выпадение 
   Альтернатива: биодобавки и правильный рацион.
4. Ошибка: Агрессивная укладка утюжком 
   Последствие: ломкость и сечение 
   Альтернатива: использование термозащиты.

А что если перестать мыть голову?

Нередко в сети встречаются советы «не мыть голову месяцами». Но грязь, кожное сало и остатки стайлинга закупоривают поры и ухудшают состояние кожи. Это может вызвать перхоть и воспаления, что лишь усилит выпадение.

Плюсы и минусы косметического ухода

FAQ

Вопрос: Как выбрать шампунь при выпадении?

Ответ: Ориентируйтесь на состав — избегайте агрессивных сульфатов и отдавайте предпочтение средствам с кератином и растительными экстрактами.

Вопрос: Что лучше — аптечные ампулы или домашние маски?

Ответ: Ампулы дают быстрый результат, маски поддерживают волосы в долгосрочной перспективе. Лучший вариант — совмещать.

Вопрос: Сколько стоит профессиональная процедура против выпадения?

Ответ: Цены зависят от метода: мезотерапия — от 3000 руб. за сеанс, плазмотерапия — от 5000 руб. и выше.