Смена сезонов и шок для лица: что нужно сделать срочно

Погода меняется, и кожа первой напоминает об этом. Осенние вечера становятся прохладнее, днём ещё жарко, влажность скачет, ветер сушит — всё это сбивает естественный баланс. Результат: сухость, покраснения, шелушения и потеря сияния.

Главные сигналы кожи

• ощущение стянутости
• частые раздражения
• появление мелких трещинок
• тусклый цвет лица
• повышенная чувствительность к температуре

Зачем нужна увлажнённая кожа

Регулярное увлажнение помогает укрепить защитный барьер, сохранить упругость, поддержать обновление клеток и защититься от внешних факторов. Плюс это комфорт и здоровый блеск каждый день.

Что должно быть в уходе

• мягкий гель или пенка для умывания
• дневной крем с гиалуроновой кислотой
• лёгкий антиоксидантный сыворотка
• питательный ночной крем
• маска для интенсивного ухода раз в неделю
• бальзам для губ
• отдельный крем для зоны вокруг глаз

Маленькие привычки, которые работают

• пей достаточно воды
• ешь больше фруктов, овощей и продуктов с омега-3
• используй увлажнитель воздуха в квартире
• спи не меньше 7-8 часов
• по возможности избегай алкоголя и сигарет

Осенью особенно важно перейти на более питательные формулы, но не забывать про очищение. Дневной крем должен быть лёгким, но достаточно насыщенным, чтобы защищать и удерживать влагу. Ночью работает богатый состав — кожа восстанавливается именно во сне.

Хороший сывороточный концентрат усиливает действие кремов, а маска для лица мгновенно возвращает свежесть. Важно помнить и про детали: контур глаз и губ — зоны, которые быстрее всего выдают усталость.

Смена ухода в межсезонье — это не каприз, а способ сохранить кожу упругой, сияющей и здоровой, даже когда за окном ветер и холод.

Уточнения

Ко́жа (лат. cutis; др.-греч. δέρμα [ˈdɛrmə]) — наружный покров тела животных (в том числе и людей) — орган.