Локоны в отпуске не выживают? Возможно, ты забыл об одном важном шаге

Солнце, море и пляж — мечта для души, но не для волос. Уже через пару дней отпуска локоны становятся сухими, ломкими и безжизненными. Особенно страдают окрашенные и светлые волосы: соль вытягивает влагу, солнце выжигает пигмент, а ветер спутывает пряди. Но всё не так страшно, если заранее подготовиться.

Начинайте уход до поездки

Чтобы не возвращаться с соломой на голове, подготовьте организм изнутри. За месяц до отпуска можно начать приём биодобавок с коллагеном, гиалуроновой кислотой, водорослями, витаминами и аминокислотами — они улучшают состояние волос, кожи и ногтей.

"Цикл обновления клетки — 28 дней. Именно столько нужно, чтобы запустить процессы восстановления", — объясняет нутрициолог и дерматолог-косметолог Елена Женина.

Она рекомендует дополнительно использовать уходовые средства с коллагеном, маслами, SPF-фильтрами — но без сульфатов и парабенов.

На пляже — защита прежде всего

• Носите шляпу или платок из натуральной ткани
• Перед выходом наносите солнцезащитный спрей или масло с SPF
• После купания ополаскивайте волосы пресной водой
• Используйте увлажняющие маски с маслами, алоэ или гиалуроновой кислотой
• Никогда не расчёсывайте мокрые волосы — сначала подсушите их
• Дайте волосам высохнуть на воздухе — это поможет легко удалить песок

А после отпуска — восстановление

Не мойте волосы слишком часто, откажитесь от фена и утюжка. Пейте больше воды — увлажнение начинается изнутри. И если всё-таки хочется яркого цвета, красить волосы лучше минимум за неделю до вылета.

Уточнения

Во́лосы (лат. pili, др.-греч. τρίχες) — придатки кожи, производные из эпидермиса, представляющие собой многослойные нитеообразные структуры из эпителиальных клеток (кератиноциты, меланоциты).