Избавляемся от отёков на лице утром: шесть простых способов

Чтобы быстро избавиться от отёков на лице утром, попробуйте следующие методы:

1. Массаж лица: проведите массаж лица с использованием скребка для массажа гуаша или специального ролика.
2. Контрастное умывание: умойтесь тёплой и холодной водой по очереди.
3. Холодные компрессы на глаза: используйте чайные пакетики или лёд, завёрнутый в пакет и ткань.
4. Патчи: примените патчи для глаз, чтобы уменьшить отёки.
5. Контрастный душ: если вы будете по очереди включать тёплую и холодную воду, это поможет улучшить кровообращение в тканях.
6. Зарядка для лица: выполните упражнения для лица, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить отёки.